Question

一到冬天就容易咳嗽，哪些小妙招可以帮助缓解这种症状？

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Answer 1

  随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中有一些朋友一到寒冷的时候就会出现咳嗽的现象，如果我们不及时治疗就会对我们的身体健康造成很大的影响。

  从冬天开始就有很多人经常咳嗽，有时候一天都咳嗽得很厉害，连自己的胃也得咳出来，感觉很难受。自制力不强，就得及时去医院检查，并听从医生的建议及时治疗。

  首先就是如果我们在冬日里常有咳嗽，中医认为这是由于冬日寒冷的空气进入肺部，未能及时将冷空气排出肺部，因此也引起咳嗽，这种冷空气被称为邪气，咳嗽是一种自我保护行为，如果邪气在肺部停留的时间过长仍可能生痰，因此要经常咳嗽把痰咳出来。也可能是因为有些异物进入了呼吸道，刺激了咽喉，所以经常咳嗽，以清除呼吸道中的异物。

  其次就是冬天咳嗽主要是由于感冒或流感引起的，所以大家要做好保暖工作，从早上六点到九点，晚上六点以后，这两段时间大家都要注意保暖，尤其是易感冒的部位，尤其是老人和小孩，这样身体虚弱的人更要注意保暖。另外食物也不能吃太多，比较冷、凉快的食物，保持室内空气流通，常喝水，补水，让咽喉湿润，能帮助减少咳嗽。此外还应避免工作过度，尽量少熬夜，多休息。

  如果我们在冬日经常咳嗽的话，那么我们还可以利用一些土方法来治疗我们的咳嗽。例如用冰糖加梨放在水里煮好然后趁热喝下去对于我们的咳嗽有一定的帮助。

Answer 2

一、什么是过敏性咳嗽
　　过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是一种特殊类型的哮喘，咳嗽是其唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征。据统计，过敏性咳嗽约占慢性咳嗽的三分之一左右。
　　这类患者的咳嗽，持续发生且反复发作超过1个月以上，主要表现为反复发作的刺激性、顽固性干咳，多以清晨及夜间为重，通常没有发热，胸部影像学检查无明显异常，抗生素治疗无效，有时还伴有频繁的喷嚏、流清涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。如不及时治疗，部分人还会引发过敏性哮喘、支气管哮喘等问题，可谓是烦恼不断。
　　二、过敏性咳嗽是怎么发作的?
　　1、过敏体质。包括个人的遗传性过敏体质、免疫状态、内分泌和健康状况等方面，这是患过敏性咳嗽的重要因素。
　　2、环境因素。由于当前的城市环境污染很严重，很有可能使得自身的体质发生变化。有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。其它的环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住环境、饮食习惯、社会因素等方面。 
　　3、乱用抗生素：乱用抗生素会导致更久的咳嗽
　　如果孩子持续超过4周以上，咳嗽症状常常在凌晨或运动后发作或加重，每次咳嗽会持续数分钟的时间。大部分孩子的咳嗽症状治疗后即可在短时间内缓解，部分孩子不经过任何治疗也可以暂时缓解。
　　很多家长认为“咳嗽是种炎症，炎症用抗生素就OK了”，错！这里要解释一下，虽然咳嗽的确是炎症，但它并不是由细菌感染引起的炎症，因此抗生素对咳嗽治疗并没有作用，而在临床上，即便是患有重度咳嗽哮喘的儿童，在没有合并细菌感染、不发烧的情况下，也不应该使用抗生素。
　　过敏性咳嗽的治疗
　　过敏性咳嗽是很常见的情况。过敏性咳嗽也会给患者造成很多困扰，所以需要及时治疗，那么如何治疗过敏性咳嗽？下面我们一起来看看。
　　1、对症下药
　　引起过敏性咳嗽有多种原因，所以对症下药效果会更好。如果是受凉感冒引起的咳嗽，使用药物要注意做好防寒保暖的工作；另外，如果是食物引起的过敏性咳嗽，要注意尽量少吃海鲜等食物；如果是对花粉尘埃等过敏，要注意清洁卫生。
　　2、药物治疗
　　过敏性咳嗽首先选择的治疗方法就是药物，当然如果要使用药物治疗患者最好按照医生介绍的方法操作，因为药物使用不当，可能会引起一些不良反应，所以一定要合理的用药。
　　3、食疗
　　过敏性咳嗽体质比较特殊的人群需要通过食物治疗，如孩子孕妇等食疗是比较好的选择。这时可以选择一些止咳的食物，如可以吃一些冰糖雪梨可以缓解咳嗽。
　　4、避免过度抗生素，调节过敏体质为主。
　　治疗上应避免滥用抗生素及激素，由医生进行规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。家长们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。改善过敏体质；通过改善患者的免疫功能，从而合理的调节患者的免疫系统，达到治疗的效果，主要是针对慢性荨麻疹患者和年龄较大的患者。采用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，欣敏康益生菌能够降低血清IgE抗体，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节,可通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。
　　预防过敏性咳嗽小常识
　　1、在季节交替、气温骤变时，家长应为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒；
　　2、家里不养宠物和花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等；
　　3、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮、碳酸饮料等。
　　4、不让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

Answer 3

冬天易引起咳嗽，喉咙疼痛，经常刮足背的这个地方，有效缓解症状

Answer 4

第1个小妙招就是每天早上起来的时候喝一杯酸梨汤，这样能够缓解这个症状，第2个小妙招就是每天都可以喝一点温开水，这样都能够很好的缓解咳嗽，第3个小妙招，家里可以多买一些梨，这样的水果每天吃一点都能够很好的缓解。

Answer 5

每天在早上起来可以喝一杯酸梨汤，又或者可以喝一点温开水，吃梨子也可以会缓解咳嗽。需要在换季的时候注意保暖，最好是不要受寒，因为自己的体质比一般人容易咳嗽；平时也要注意进行体育锻炼，能够增强自己的免疫力。