Question

高中上课注意力不集中的原因

Answer 1

造成孩子上课注意力不集中的原因是多方面的，主要包括：智力落后或超前导致注意力不集中，这类孩子或者由于智力低下，上课无法听懂讲课内容而导致注意力不集中;或者由于过于聪明，上课内容对其来说过于简单，不能吸引其注意力;教学内容枯燥乏味，教师不能够激发孩子的学习兴趣，孩子自然会出现分神的现象;生理原因例如孩子感冒、身体不舒服等也是重要影响因素。

在排除上述四种可能的情况下，就可以判断孩子注意力不集中很可能是由注意力障碍所致。这类儿童就是多动症儿童，他们注意力的不集中具有跨场合、跨时间的一致性。这些孩子无论上什么课，无论上什么内容，都无法集中注意力听老师讲课。

注意力障碍的很多行为表现与淘气行为十分相似。比如，两者都可能出现上课不专心听讲、搞小动作、影响和妨碍别人的学习以及破坏课堂纪律等行为，家长也常常误认为注意力障碍的儿童只是淘气而已，或者将淘气归为注意力问题。

其实，两者存在本质不同。淘气只是行为问题，由外在环境造成，与儿童性格有关;而注意力障碍则是内在神经失调，是非环境的，其行为表现存在跨时间、跨场合的一致性。

淘气行为可能是因为与家长、老师关系不良所导致的。比如，有的孩子不喜欢数学老师，于是每当上数学课时，便故意扰乱课堂秩序。而注意力障碍儿童无论与老师关系如何，都会出现上课注意力不集中现象。

Answer 2

上课注意力不集中原因有哪些

1为什么上课难以集中注意力
上课注意力不集中是有很多种可能性的，导致学生溜号的原因有很多种。第一个原因是前一晚熬夜太晚，上课很困，瞌睡情况下就很难认真去听课，甚至有可能睡着了；第二个原因是上课跟同学说话，或者是讨论没听懂的题目，导致老师讲课内容没有听到就过去了；

第三个原因是午休前或晚上放学前，很多学生在考虑一会要吃什么，肚子饿了想入非非，很容易分散注意力，尤其是快放学时，大多数学生都会心不在焉；第四个原因是有心事，无论是感情上还是情绪上的事情，都会影响听课效果，应当去避免；第五个是专注力的时间已经很长，有时候也会偶尔放松一下。

此外，当遇到节假日或者是一些特殊事情时，也会分散学生的注意力，学生学习听课效果都会大打折扣。当然，老师讲课水平不高时，学生不爱听也是很难集中注意力去听课的。

2上课注意力不集中该怎么办
上课注意力不集中的原因既然已经找到了，那么大家就可以针对这些原因去找对策。比如，可以晚上不要熬夜学习太晚，最起码也要保证上课的听课效率，否则那就是本末倒置，是错误的学习方法。同学们还应调整好自己的心态，吃早饭，修炼定力，不被外界所干扰。

当遇到不会的题目时，上课不耽误听课的前提下可以问，如果影响听课效果就要等到下课再去问。上课尽量排除各类情绪干扰，以最好的状态去听课，跟住老师的思路，可以等听会了再记笔记。

上课困了可以站起来听，这是一个不错的方法，不仅可以让自己更清醒，还能让自己更集中注意力听课。还有就是多回答老师的问题，这样也能让自己跟住老师的节奏。

Answer 3

睡眠不够 或前一天因为游戏小说等 刺激大脑 会时不时回想
兴趣不在 因为老师或者科目 对课堂教学提不起兴趣 就容易被一点儿小情况吸引
紧迫感不够 当你感觉到一个很重要的考试在眼前 然后发现自己真的还有好多好多漏洞时 一定会注意力高度集中
时间太长 有时候老是提前上课 拖课 一堂课无限拉长或两堂课连着 注意力分散很正常 每节课都会有一定的时间是游离的
或者可能因为某个异性 或者与朋友家人产生一定的矛盾 这些状态也会影响学习效率
大概这些原因 希望你好好加油！

Answer 4

有的人天生就有多动症
不过这种人占的比例很低
大部分人还是因为青春期的原因
上课出现注意力不集中的情况

Answer 5

想想以后吧……
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