这样可以减肥吗
我每天早晨会吃1-2个水煮蛋加面包``中午吃8分饱`下午会做30-60分钟体操晚上不吃饭```这样1个月可以减多少哦``...
我每天早晨会吃1-2个水煮蛋加 面包``
中午吃8分饱` 下午会做30-60分钟体操 晚上不吃饭```
这样1个月可以减多少哦`` 展开
中午吃8分饱` 下午会做30-60分钟体操 晚上不吃饭```
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10个回答
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恩 可以的我以前也是这样的
不过晚上是有跳舞
不过晚上是有跳舞
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一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
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每天早晨会吃1-2个水煮蛋，我认为会天天变胖！！！
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不知您的正常饭量多少
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