Question

排毒吃什么好？

Answer 1

蜂蜜，萝卜，木耳，海带，黄瓜，苦瓜，荔枝，猪血，绿豆，茶叶

拓展资料：

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖。

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木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

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常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

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绿豆是最常见的豆物类当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。

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茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。

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Answer 2

利于排毒的食物：西红柿、草菇、苦瓜、黑木耳、洋葱。 西红柿：性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。西红柿所含的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用。 要想使肝脏的排毒功能更好，可以多吃一些蜂蜜、核桃、熟芝麻、地瓜、绿豆、薏米、小米等，这些食物都可以起到促进肝脏排毒的功能，只有肝脏的排毒解毒功能强了，人体才会更加的健康，同时还要多吃一些容易消化，并且营养丰富的食物。

Answer 3

吃以下食物可以起到排毒的作用：
黄瓜，其中的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排除毒素。
蜂蜜，具有润肠通便的作用，可以有效的避免毒素在体内的堆积。
糙米，可以清洁肠胃中的许多淤积物，将其从体内排出。
茶叶，含有茶多酚，可以加快体内有毒物质的排出。
柠檬，富含丰富的维生素C，不仅可以排除体内的有毒物质，还有助于消除脸部雀斑。
其它新鲜的水果、蔬菜等，比如花椰菜、洋葱、樱桃、草莓、苹果、无花果等，都含有各种维生素、抗氧化剂和矿物质，都可以起到排毒的效果。

Answer 4

应当明确具体是什么中毒，然后找到对应解毒药，解毒效果是最好的。如果不能够明确中毒的种类，或者找不到毒物相对应的解药，如果可以正常进食，建议口服促进排泄、利尿的食物更好；多喝温水，可以适当喝甜水、吃甜点，有助于利尿；另外可以多吃点芹菜、香蕉等有助于排便，通过过多的排大便和利尿，能够让体内的毒素及早排出体外，让身体恢复正常。但是如果中毒比较重，全身症状比较重，或者不能进食必须及时医院就诊，针对症状对症治疗，避免中毒严重危及到生命。

Answer 5

女性吃什么食物比较排毒