乙肝大三阳可以做哪些运动来锻炼身体
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其实很多人乙肝大三阳根本没症状,
就是说和普通人一样什么运动锻炼都可以。
只是要注意不要劳累过度,注意休息好就行,
尤其是不要熬夜和喝酒。
凡是球类跑步武术等都是好的锻炼项目,
只要你喜好。
穿纯铜珠鞋垫进行负重锻炼,
平常走路都得到了锻炼,是懒人健身法。
就是说和普通人一样什么运动锻炼都可以。
只是要注意不要劳累过度,注意休息好就行,
尤其是不要熬夜和喝酒。
凡是球类跑步武术等都是好的锻炼项目,
只要你喜好。
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