Question

来月经的时候乳房胀痛，有什么方法可以改善吗？

来月经的时候乳房胀痛，有什么方法可以改善吗？

Answer 1

几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛，而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年，对此，不必惊慌。
女人胸部疼痛是怎么回事?不同年龄段的人，都会存在乳房疼痛的感觉，以下三种胸痛都是正常的：
1、每个女性在月经快要来的时候胸部都会有点疼痛。一些成年女性在月经前三五天开始疼痛，月经结束约5天后疼痛就会减轻，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺间组织水肿引起的。
2、青春期乳房疼痛：一般发生在9～13岁。这时MM的乳房开始发育，有轻微的胀痛。
3、孕期乳房疼痛：一些女性在怀宝宝40天左右，会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。
　胸部疼痛怎么办
1、热敷，热敷对女人的胸部有很大的作用，热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿 后 ，冷热交替着敷。
2、合体的胸衣，女人穿胸罩在尺码上要特别注意，因为胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
3、在月经来的10天左右要进行减“盐”运动，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管.经前，胸部疼痛再一次不请自来。虽然，医生说并无大碍，但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢?
4、隔离咖啡因，科学研究发现戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
5、胸部按摩缓疼痛，女人要经常性的对胸部进行按摩，刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

Answer 2

月经期间出现乳房胀痛是正常的，主要是由于机体内雌激素水平低下而孕激素水平高而导致的一系列变化，部分女性还会出现腹部不适的症状，主要是腹部胀痛伴有下坠感的可能。还有部分女性会出现头晕，头痛，乏力。平时需要注意观察月经量，颜色，以及经期持续时间是否正常，一般月经时间2到7天，月经量超过80毫升就需要考虑存在月经量增多的情况。月经期间需要注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤以及卫生巾，主要是避免发生感染的可能。经期避免进行性生活。

Answer 3

多大年龄呢？