“方便面”到底是不是“垃圾食品”？
方便面到底是不是垃圾食品，它吃多了会对人体有害吗？
有的人说吃多了会致癌，有这病有那病，有没有这么吓人呢？对于我喜欢吃方便面的人，觉得观点有些片面，太过“妖魔化”了.
在大多数人眼中，方便面还有另外一张面孔“垃圾食品”，多吃会对健康有损害！
同时，一些方便面企业屡屡出现“问题方便面”，也让部分消费者选择远离方便面.
韩国农心公司，六款方便面的调料包在韩国被检测出了致癌物-苯并芘，今麦郎公司发布了一个公告，说对工商抽检出的问题批次产品已经全面召回，质检总局此前曝光进境不合格产品黑名单，其中台湾统一企业，有十种碗面杯面，因标签不合格被退货.
那么质量没问题的方便面有营养吗？
第一个问题就是油，假如方便面要按正常配比的话，营养是没有问题的，起码比汉堡油要更少，更健康.
第二个也就是争论已久的添加剂，快餐食品需要保鲜，不可能没有添加剂，就我们吃的那些量，在一定限度内是无害的.超市里卖的更多的桶装袋装食品，都有添加剂.
要说方便面是垃圾食品，这话就有点夸张了，我们可以想想，小的时候也就是80年代，刚开始见方便面，那得是公司领导，公司经理啊，得这个级别才能吃的上的，康师傅方便面刚出来的时候就有人说，好几块钱一碗，谁能吃得起啊，那个时候可没有人说方便面是垃圾食品.
在那个岁月，生活水平低下的时候，基本上吃不到别的，东北顿顿酸菜土豆，一吃几个月，山东吃煎饼，一年四季.在那种情况下，所谓的健康食品就是油炸的食品.相反，白菜土豆成了垃圾食品.
那么垃圾食品是什么概念呢？此一时彼一时，现在的生活水平提高了，反而对油炸的食品有些抵触，吃的喝的多了，选择性多了，糖尿病，高血压，高血脂，高血糖也随之而来了。这是不是生活好了就说方便面是垃圾食品，对方便面的认识也恰恰代表了中国人生活水平提高了。
大家对健康越来越重视了，开始希望荤素搭配了，可现实生活当中，我们没有太多时间在吃上面下太多功夫，所以方便面就成了为数不多的选择.包括麦当劳，包括肯德基，如果全中国就一家麦当劳，一家肯德基，你还会说他是垃圾食品吗？
