我心情很不好，崩溃到了极致，而且我有说不出来，怎么办？
说来话太长了，我也不知道怎么说，每天都是这样，有很多崩溃的问题，但我说不出来，我之前说过很多别人都听不懂，所以我经常自言自语，我就感觉啊，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我很崩溃，...
说来话太长了，我也不知道怎么说，每天都是这样，有很多崩溃的问题，但我说不出来，我之前说过很多别人都听不懂，所以我经常自言自语，我就感觉啊，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我很崩溃，崩溃到了极致确实会感觉到头晕燥热之类的，说了估计也没人明白，因为没有人能感同身受，而且我不想天天在网上说，但是没有找到大神能看懂的
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21个回答
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出去走走，聊聊天与朋友同事学等喝喝茶。开心过
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我现在也是这样的情况，我心里很堵的时候，我会大声吼一下，能缓解一下，试试吧，
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说明你太清闲了，找点事干
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去看看医生，这样下去不行的
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自己都不知道什么造成心情不好，那是否是精神上出了问题
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