有什么应该坚持的好习惯
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每个人适应的环境不同,有自己的习惯在日常之中养成的,比如说习惯早起了,也就会固定的时间之内起床,然后锻炼各方面的一个自我习惯的方式,这也不用写那种,自然而然的就醒着起来锻炼,所以坚持的习惯来说每个人都是不同的,有些人就喜欢睡懒觉,这也是每个人所自我的一种喜好来定。
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你好坚持的好习惯有比如说早睡早起经常锻炼运动。
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我们坚持的好的习惯,应该是多喝水,多吃水果,多运动,早吃好午吃饱晚吃少的良好习惯
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有很多应该坚持的好习惯,例如是早睡早起,每天不要经常看手机,适当的运动,吃饭的时候。按时按点儿的吃饭。
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有什么应该坚持好的习惯,个人觉得早睡早起就是一个好习惯,对身体好以后也会养成一个好的习惯,这样身心愉悦,工作也会更有动力,也会更有效果。
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