Question

老人吃维生素有什么好处？

Answer 1

中老年人吃维生素片的好处：补充多种维生素及矿物质；需补充多种维生素和矿物质的中老年人;每日一次，补充中老年人每日营养所需。
维生素片如果不长期大量吃的情况下，是不会有其他的副作用，适当的吃维生素片能够帮助提高人体免疫力，能够补充人体必须得一些微量元素，平时也要注意饮食。要注意营养的均衡，多锻炼身体，参加户外运动。

Answer 2

需要补充维生素
中老年人吃维生素片的好处：补充多种维生素及矿物质；需补充多种维生素和矿物质的中老年人;每日一次，补充中老年人每日营养所需。
维生素片如果不长期大量吃的情况下，是不会有其他的副作用，适当的吃维生素片能够帮助提高人体免疫力，能够补充人体必须得一些微量元素，平时也要注意饮食。要注意营养的均衡，多锻炼身体，参加户外运动。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 3

‘老年人体质虚弱这是大家都可以看到的骨质疏松皮肤老化。抵抗力差，等等一系列的表现，因此老年人。您。有粘人营养的补充也是很重要的，那要么是是不是老年人补充维生素也很重要？我听听专家的介绍吧！维生素使我们的唯一维持生命健康必须的一种痒痒元素不管什么年龄的人都离不开维生素只是老年人随时。生理机能的退化对于维生素的需求。要更多一些所以老年人朋友也是需要补充足够的维生素的下面。看看老年人需要补充哪些维生素。你要补充维生素。没子宫性的。在补充维生素。维生素c能抗坏血坏血酸。嗯，此外也没人说a为脂溶性有维持。上皮细胞的健康增强。视力。所以老年人要补充一点维生素是有好处的。

Answer 4

维生素a，是构成是色素的成分，主要用于防治夜盲症，眼干燥以及皮肤干燥症。维生素c，为水溶性，主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，可以增强机体的抵抗力，促进伤口的愈合，预防出血，改善心血管功能，维生素b1，能够预防脚气病，增加食欲促进饮食消化营养神经维生素e，能够延缓机体的衰老。

Answer 5

老人如果是到医院检查自己缺维生素，就可以补充一些维生素，维生素可以增加免疫力对身体健康一定好处的