Question

如何不要沉迷游戏？如何沉迷学习？

如题2

Answer 1

一、为什么游戏让学生沉迷？
可以说，所有商业游戏，其设计目的就是为了让人沉迷，设计师对百万玩家的数据进行调研，对游戏的每一处改动，都是为了让人在游戏中多呆，成年人尚且逃不过沉迷，更何况意志力和自控力远不如成年人的学生？从这个角度看，王者荣誉、绝地逃生等网络游戏，非常地成功。游戏设计师对学生的了解程度远超过他们的父母，作为家长，你们不羞愧？专业的游戏公司制作人员，精准掌握了每个玩家的喜好，从游戏大数据中挖掘能让人沉迷游戏更长时间的因素，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，愿意付出什么，希望得到什么，可是家长朋友们，教师朋友们，你们呢？说句很不中听的话，游戏设计师引导玩家游戏和教育者引导学生学习，没有本质区别，但他们经验更丰富。
回望我们周边，有多少家长潜心研究孩子的喜好、兴趣特长，有多少教师用先进信息技术手段观察学生，掌握学生心理变化？家长不专业，在一定程度上可以原谅，可教师呢，作为教育专业人士，敢说非常了解每个学生吗？
两相对比，学生不爱学习而沉迷游戏，几乎是一种必然。
二、怎么让学生离开游戏来学习？
任务非常艰巨，我多么希望在学生眼中，学习也像游戏一样充满吸引力，从而令学生沉迷学习无法自拔，所以，教学要放下身段，向游戏学习。
在对学生玩游戏的追踪研究中，我发现，知识水平高低与游戏本身质量高低是成正比的，通常情况下，制作低劣的游戏往往吸引那些不太爱动脑子的玩家，制作精良的游戏吸引的恰恰是聪明孩子，因为每个人，产生兴奋的阀值不同，见识越多，阀值越高，那些烂游戏根本不能吸引你。为什么王者荣誉这么吸引人，因为它比贪玩蓝月好玩，当然，还有更优秀的游戏，它们能把玩家从王者荣誉中挖走，腾讯游戏制作人员日夜对游戏进行修改加工，正是为了让王者荣誉更具吸引力，每一款新装备、每一个新角色，都为了挽留玩家。
而我们的教育，却始终一成不变。
每天上课，教师讲，学生听，教师布置作业，学生写作业，教师出题，学生考试。课堂上，永远是那么几句夸奖之词，极为有限的激励手段，给学生订的目标，多半不能迅速实现，往往努力到一半甚至刚刚开了个头，便放弃了，因为看不到希望。
首先要向游戏学习规则制订，一款好的游戏，其规则是有利于新人上手，同时不断在玩家成长过程中进行奖励，反馈明确及时，洞悉玩家内心。我们的教育教学，也应该像这样，制订有利于于起始年级（小学一年级，初中一年级，高中一年级）的学习规则，在家庭教育或教学过程中，细化各种目标，并以生动的形式实时反馈，不断制造小的成就感，并进行积累，让学生真实感受到实力的增加，游戏等级和学习排名其实基于相同的理念。
其次要向游戏学习奖励体系，优秀的游戏，就是让玩家在过程中不断获得奖励，玩家通过脑力劳动完成一项项任务、副本，系统自动给予相应的奖励，学习同样如此，学生通过脑力劳动，完成作业、考试，教师或家长自动给予奖励。奖励的物资可以是虚拟的，也可以是实物，但不可以是RMB，因为它太宽泛，可以买到任何商品，不具备针对性。而每一次目标的确定，都不会太难，让学生进入画饼-完成-奖励-再画饼的循环中，一旦学生进入了这个学习循环，成绩变好只是个时间问题。同时我们也注意到，游戏中极少有惩罚，除非严重违反游戏规则，而教育中，却随处可见惩罚，表扬都不舍得说出口，尤其是家庭教育，换我是学生，也极端讨厌家长而喜欢游戏。
最后要向游戏公司学习专业的分析，相对他们收集的玩家数据，家长或教师收集的学生学习数据简直少得可怜，我曾家访问过家长，你孩子对游戏中的什么东西最感兴趣，基本答不上来，连这都不清楚，就只会叫嚣禁止，有用吗？收集学生学习数据，当然要用最先进的信息技术，你拿纸笔去记录，落后于时代的做法，铁定玩不过游戏，教学大数据每天都在产生，也每天都在浪费，因为没有被收集起来，更没有被有效分析。

Answer 2

如何不要沉迷于游戏，沉迷学习这个沉迷游戏吗？这个就要你自己或者你自己不下游戏来玩或者下游戏，只是每天规定玩一会玩的时候必须就算你再想玩或者有再多的好处你马上就停下来那些话，慢慢的他就控制他就有这个习惯，比如你天天打一会儿他就到那个时间，你就不想打了，把这习惯了还是学习吧你就可以每天天天都闲，然后按时学习二试睡觉，然后你就慢慢的就会到那个时间，你这个人体的生物钟，所以他的生活中就很难运动，比如你早上一般人都是早上6:30起床，为什么他会6:30起床了，因为他每天早上的6:30起床，他就搞成了个习惯，所以你就跟学习好打游戏也是一样的，所以你也可以去吃一下。

Answer 3

游戏呢会让人觉得一关一关，通过以后特别有成就感的。所以很多人呢沉迷到游戏当中无法自拔，他主要游戏呢，会让人们从简单的，重复性的技巧当中的获得很大的满足感。他学习呢，这是比较难度大一些的，他不是简单的重复，所以呢很多人对他学习好以后获得的满足感很少，因此呢对于学习来说，很少有沉迷的。那要想沉迷学习的话，那对于学习来说，就要采取像游戏一样的小步走，多重复。这样的话，他能获得满足感以后呢获得成功以后大家奖励，这样他就慢慢的会喜欢学习了。

Answer 4

减少游戏时间，多克制自己，少玩游戏。多花时间在学习上，慢慢就会喜欢上学习，在学习中发现乐趣。

Answer 5

第一个可以限制的是时间。过去你可能都是让自己背完60个单词就完成任务，现在你可以要求自己必须在40分钟之内背完这60个单词。通过设置时间限制，能够让自己紧张起来，效率更高也更有趣味。
第二个可以限制的是工具。过去你背单词总是死记硬背，现在你能不能让自己尝试用单词软件或者纸笔重点来记忆呢，我相信，这样你会记得更快，效率更高。
第三个可以试着与耶鲁的老师、同学交流。比如说学习累了，找老师聊聊最近的心得，找一起在耶鲁上课的同学出去走走，放松下心情。