Question

睡觉总是流口水，这应该怎么改善？

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Answer 1

也不能一概而括，有些人是自身湿气太重。有些人是睡觉张嘴的，侧身睡的话很容易就流口水了。我就是经常做梦吃好吃的流口水把枕头都打湿了别信，中医那套阴阳五行八卦理论漏洞太多，相当于胡说八道，没有科学依据。中医（保健品）最流行的词就是:湿气、上火、排毒，然后一堆人给你推荐他们自己都没用过的所谓药方，或者卖高价保健品。

一般吃得过饱入睡，或者压着脸了会流口水。是不是病症我不太清楚，一般小孩子或肥胖的人容易这样。根源是脾虚不能固摄津液。湿气重也是脾虚导致的。建议调理脾胃。脾虚又包括脾阴虚，脾阳虚，气虚等体质，根据不同的体质提供对应食疗方法。可以拍舌像照片私信给我，帮你看下先检查，对症下药。有没有喉痹症，就是喉部敏感性的程度。如果敏感不强会导至口涎积累不能随时吞咽而流口涎。.再则改侧卧为仰卧会慢幔停止流涎现象。。

在正常的情况下，我们睡着后不会流口水 ，若有些人深受“晚上睡觉流口水”的困扰，这个小毛病看起来似乎只是个人习惯问题，且难以纠正。你有没有想过，这是由脾虚导致的呢?　除此之外，因为唾液分泌的调节是通过神经反射进行的，所以，如果正好梦到美味的食物，或者是睡觉时有磨牙的习惯，这样就会对大脑神经中枢造成刺激，也会导致唾液分泌增多，睡觉时就会流口水。　

牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，疼痛明显时容易流口水。需用药物局部消炎和促进溃疡处愈合而使流口水现象消失。

Answer 2

这个可以多吃一些水果，水果可以清理这样的垃圾，让你觉得感觉回来了，也就是可以不流口水了。

Answer 3

睡觉总是流口水应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

Answer 4

这是你睡觉的姿势不对，你应该平躺着睡，这样子才不会导致你睡觉流口水，如果你侧着睡的话，当然是会导致流口水了，每个人都是会有的很正常。

Answer 5

首先就是不要趴着睡觉，而且在睡觉的过程当中也不要压住自己的嘴巴，而且在睡觉之前不要给自己太大的压力，而且也可以选择闭着嘴巴睡。