发现孩子患上重度抑郁,应该怎么办?
买只狗或者喂只猫,动物能缓解很多不良的情绪,它们也是最单纯的,你有什么烦心事找它们倾诉,至少精神上有一定的释放。改变人生方向,改变思想观念和思维模式,提升能量状态,人生就将充满希望和阳光,一切问题都会迎刃而解!带孩子出去旅游,转移注意力。陪孩子锻炼,学一样孩子喜欢的技能或专业,要求孩子达到一定高度,搞清楚孩子抑郁的原因,多与孩子交流,改变生活环境,提升信心。
家长要调整好心态,咨询医生,带着孩子多去有阳光的地方,温暖的地方,环境好的地方,去运动,多看看喜庆欢乐的东西,把家里搞得温馨一些,母亲在一个家庭的重要性谁都代替不了,母亲的喜怒哀乐决定着家的氛围,争取做一个阳光的,向上的,慈祥的母亲,孩子也会慢慢的被你的情绪感染。谁的生活都不容易,家家都有难念的经,但是都要努力的生活,克服各种困难,既然来到人世,那就好好地活着吧!希望你爱惜自己,爱惜女儿。
先跟孩子沟通:这个“重度抑郁”像是到了爆发期似的,只要是“确诊”以外的人,就有可能是“潜在的患者”之一。尚无灵丹妙药!这情况的好处就是让人变得坚强,无比的坚强!跟铁块儿似的。也只有坚强的面对自己、坚强的面对社会、坚强的面对伤害、坚强的面对...才能活的滋润、活的精彩!加油!坚持下去,让自己放松,不要有压力,先不要给自己太大的压力,能好起来就可以了,不要想着工作的事,主要让自己轻松快乐就好……自己就是解药,心理正,慢慢开道,别提死了活了,什么是知足就好,别要求太高,积极治疗。