牛奶加热要煮沸吗

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网络小达人35
2021-09-15 · 与你共同进步,共同努力
网络小达人35
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牛奶是可以加热的,但是要注意牛奶加热的时候,千万不能煮沸,因为这样会破坏掉牛奶当中的一些营养成分,所以如果有失眠的情况在睡觉之前,用开水泡一下牛奶再来喝就行了,千万不可以把牛奶放到锅里面去加热,如果有失眠的情况还可以在喝牛奶的同时,吃一只香蕉,香蕉也可以很好的起到镇定的作用,香蕉搭配上牛奶之后可以很好的治疗失眠的症状。
皆有可能836
高粉答主

2021-09-25 · 说的都是干货,快来关注
知道顶级答主
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生牛奶加热要煮沸吗
生牛奶一定要煮沸三次才能饮用,否则存活下来的细菌侵袭人体,会导致细菌感染、发烧、痢疾,或皮肤过敏等病。
生牛奶含一定数量的微生物,甚至致病菌,而且在挤取、装桶、运输过程中很容易被细菌污染,不可直接饮用。如果喝的话须要先煮熟煮沸。生牛奶一定要煮沸三次才能饮用,否则存活下来的细菌侵袭人体,会导致细菌感染、发烧、痢疾,或皮肤过敏等病。
如果是超市买来的就不要煮沸,看着冒小泡泡了就关火吧!要不营养会流失!
牛奶怎么加热比较好
一、隔水加热
给牛奶加温最好的方式是隔水加热,也就是将牛奶倒入杯子等容器内,再放入热水中温热,温热时不需要再对水进行加热,还可以根据个人口味调整温度。虽然这种方式比较麻烦,但可以避免微波炉加热和用锅沸煮时营养的流失。
注意:如果是直接从奶牛身上挤出来的鲜奶,一定要进行消毒,如加热至100℃煮沸片刻,经消毒后方能饮用。
二、微波炉加热
用微波炉加热,加热时间不宜太久,一般设定中低火,250毫升的加热1分钟左右即可,否则会破坏营养。但要注意微波炉加热会有温度不均的现象,喝之前记得搅拌一下。另外也要注意,用微波炉加热牛奶时,最好把盒装或袋装牛奶倒入可用于微波炉加热的容器中再加热,最好是不要直接用袋子或盒子加热。
三、明火加热
放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
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体娱荒原
高能答主

2021-09-14 · 体育、娱乐让人快乐、让人奋进,你我同路!
体娱荒原
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牛奶加热是不需要煮沸的,否则会造成营养的流失,加热能够更好的消化吸收,更加适应肠胃。
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广涵瑶a
2021-05-26 · TA获得超过1718个赞
知道小有建树答主
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很多人在喝牛奶的时候都喜欢加热一下,而且觉得高温蒸煮可以杀死牛奶里面的细菌,其实这样的做法是不对的,牛奶加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素,影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶,奶将要开时马上离火,然后再加热,如此反复3~4次,既能保持牛奶的养分,又能有效地杀死奶中的细菌。
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渴侯秋梵雅So
2021-05-26 · 超过88用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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要是在超市里买回来的牛奶,是不需要煮沸的,只是捎微加热到三十度或者是四十度就可以了。不要温度太高了,温度太高把牛奶里所含有丰富的营养成分能破坏掉。所以牛奶加热不要煮沸为好。
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