总是睡不好觉怎么办?

总是在2点多才睡,平时从12点躺下后,总是睡不着,头痛。应该怎么办?白天精神不是很好。。。... 总是在2点多才睡,平时从12点躺下后,总是睡不着,头痛。应该怎么办?白天精神不是很好。。。 展开
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水柏税宇文
2020-03-16 · TA获得超过3792个赞
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吃安眠药,二片!
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明宝镇又绿
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睡前做些轻微运动试试看
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橘子电影食
2019-08-15 · TA获得超过3734个赞
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吃点安眠药
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季果业书君
2020-03-27 · TA获得超过3736个赞
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睡前泡个热水脚试试
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廉羽智碧玉
2019-10-27 · TA获得超过3674个赞
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那就不睡
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