真的有酸奶喝了就能通便吗?
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酸奶并没有通便的作空州用哦，如果想通便，建议适当多摄入一些膳物盯食纤维，不仅可以起到促进肠道蠕动帮助通便，还有益于肠道内的益生菌罩亏和，进一步促进肠道健康
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喝酸奶可以调节肠道菌群，但宏贺是并不能够州绝丛起到治疗效果 ，它能够起到一个辅助润肠通便的效果 ，对于一些严重的这个便秘还册樱是没有效果 。
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你好，一般来说喝酸奶的话对通便并没有什么太大的效果，如果便秘厉害的话，建议药物治疗。
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真的有酸奶喝了就能通便吗？酸奶也不是通便的食物，有酸奶喝也不能通便的
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