Question

痛风患者能不能喝牛奶？

Answer 1

痛风，一种当今社会常见的慢性病，深深困扰着患者的正常生活。痛风患者的饮食尤其需要格外注意,尤其是对于蛋白质的摄入。
首先，我们来了解一下痛风。痛风的主要特点为反复发作的急性及慢性关节炎，严重者可导致畸形或残疾。究其病因，痛风其实是嘌呤代谢紊乱所导致的一组疾病。嘌呤是来源于核蛋白代谢,它进一步代谢能生成尿酸，尿酸过多聚集在关节处就会引发痛风。增加痛风风险的因素有很多，如肥胖、高脂肪饮食、饮酒、饮水不足、遗传等。为了降低痛风的发作，痛风患者宜应注意避免高嘌呤的食物的摄入。
牛奶的嘌呤含量偏低，每100克嘌呤含量在50毫克以下。初步来看，牛奶是比较适合痛风患者饮用。
牛奶嘌呤低、蛋白优、还降尿酸
除少数肾脏患者外，大多数人每日都应摄入足量的蛋白质（1克/千克体重计），而通常情况下食用肉类的嘌呤较高。牛奶中的蛋白质为优质蛋白，且不含或少含核蛋白，不像红肉等含有较高嘌呤。同时，牛奶中含有的蛋白质，如酪蛋白、乳白蛋白、乳清酸使得牛奶有一定的降尿酸作用。因此，对于痛风患者，建议每天分三次，每次饮用200毫升牛奶，或者食用30毫克的奶酪等。
鉴于痛风患者多伴有超重或肥胖，因此宜选用低脂饮食，每日脂肪摄取量应限制在40-50克以内。因此，在饮用牛奶时，我们要考虑牛奶中的脂肪含量。全脂牛奶中的脂肪含量为3%-5%之间，其中40%左右为不饱和脂肪酸，剩余60%左右为饱和脂肪酸。在全脂牛奶中，近一半的能量来自于脂肪；2%部分脱脂牛奶有近三分之一的能量来自于脂肪；而脱脂牛奶和1%部分脱脂牛奶的脂肪含量则很低。并且有研究表明，脱脂牛奶对于急性痛风发作的患者具有抗炎的作用。

Answer 2

痛风患者可以正常饮用牛奶，牛奶的嘌呤含量非常低，饮用以后不会造成血尿酸水平的波动，或诱发痛风的急性发作，所以患者可以放心饮用。牛奶含有非常丰富的蛋白质，属于优质蛋白饮食，有益于人体健康。如果痛风患者合并有肾功能不全或者肾功能衰竭，不建议过量饮用牛奶。其他的人群，比如消化道溃疡、缺铁性贫血、腹部手术之后、乳糖酸缺乏，以及胰腺炎、胆囊炎等患者，都不宜饮用牛奶。一些有肾结石或者对牛奶过敏的人群，也不建议喝牛奶。aqui te amo。

Answer 3

痛风的患者是可以喝牛奶的痛风，是长期高尿酸血症控制，不加，导致又酸盐城，基于软组织关节和肾脏是我引起来的。对于痛风的患者，主要在饮食上要减少又酸的来源，也就是要限制勾勾同类食物的摄入，对于一只裤子的牛奶以及奶制品痛风患者是可以喝的主要减少动物内脏海产品，以及一些用力的摄入努力主要有猪肉牛肉羊肉痛风患者可以吃鸡肉鸭肉，以及一些和鱼还有鸡蛋，建议，多吃新鲜蔬菜和水果，每天多饮水，保证有俩个2000 3000毫升。

Answer 4

痛风病人可以喝牛奶。牛奶可以为痛风病人提供丰富的蛋白质，而且还不会增加尿酸的生成，对于痛风病人来讲牛奶是一个非常好的食物，一般对于不肥胖的痛风患者可以喝全脂牛奶以及低脂、脱脂牛奶，而对于合并肥胖、高血脂的患者可以选择低脂牛奶以及脱脂牛奶。患者除了可以食用牛奶以外，还可以食用鸡蛋，鸡蛋也是一个很好的蛋白质来源，而对于大多数的禽畜类食物患者需要限制食用，它们都属于中等富含嘌呤食物，过多以及过频繁食用，可以导致痛风病人体内尿酸水平增高，诱发痛风关节炎发作，不利于体内尿酸

Answer 5

痛风可以适量喝牛奶。牛奶牛奶中含有丰富的钙，维生素d等包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可达98%是一种低嘌呤食物。经研究表明牛奶中含有酪蛋白，乳白蛋白，乳清酸等蛋白质有一定的降低尿酸的作用，痛风患者可以适量饮用。冷的牛奶会刺激肠胃可能会引起轻度的腹泻建议加热后饮用，煮的时间不宜过长，以免破坏营养物质。