怎么调理脾虚呢？
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今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够拉伸我们的脾经和胃经，能起到健脾养胃的功效。
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今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
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脾胃虚弱怎么调理？
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告诉你造成脾虚的原因
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经常脾虚怎么办？
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