Question

备孕中，要吃多久的叶酸？为什么？

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Answer 1

引言：在备孕的时候一般都是推荐女性从怀孕前三个月就开始服用，一直服用到怀孕后的三个月，总共为6个月，有条件的话也可以服用到孕期结束，因为在怀孕中间补充叶酸是能够满足身体日常所需的，也能够避免一些疾病的发生，比如巨幼红细胞性贫血等疾病。叶酸缺乏最大的问题就是会导致胎儿出现神经管的缺陷，而补充叶酸也是为了降低神经管畸形而的发生，因为这些孩子可能会出现无脑儿脑膨出，脊柱裂等严重的致死性畸形。

叶酸的好处

女性补充叶酸的话是能够预防出现贫血的症状，因为女性的身体是需要叶酸来制造正常的血红细胞，而且补充叶酸是能够降低胎儿出生缺陷的风险，能够预防一些先天性疾病的出现。服用叶酸是可以影响DNA和细胞的结构，获取充足的叶酸，对于胎儿生长发育来说都是非常重要的。服用叶酸最大的好处就是能够预防胎儿出现神经管的缺陷，神经管缺陷也是目前很常见的一种先天性疾病，如果坚持服用一定剂量的叶酸，是能够降低出现神经管缺陷的风险。

可以从食物当中获取叶酸吗

除了正常的叶酸补充之外，很多食物当中也是富含叶酸的，比如各种绿叶蔬菜，水果都是含有丰富的叶酸，如果日常从食物当中可以获取充足的叶酸，那么也可以减少一定量的叶酸试剂。含叶酸食物较多的有猪肝，黄豆，茴香，花生，青蒜，核桃，菠萝，豌豆，小白菜以及橘子，香蕉，柠檬，猕猴桃，草莓，动物肝脏等等。

最后孕妇需要知道的是并不是补充大量的叶酸就是好的一定要适量，如果身体里叶酸过多可能会导致身体无法排出去，也会影响到健康具体需要补充多少叶酸，女性可以到医院检查一下，根据医生的指导建议来服用适量的叶酸。

Answer 2

需要吃大概一个月的叶酸，因为一个月的叶酸足够补充孕妇缺乏的营养物质了。

Answer 3

是因为叶酸可以让我们更加容易怀孕，而且吃了叶酸之后也会让胎儿特别的健康，也会让女性的身体非常的健康，因此需要多吃叶酸。

Answer 4

三个月。可以得到一个很好的补充，可以预防一些事情，也可以让孩子获得一个很好的身体，不会出现唇腭裂。

Answer 5

需要吃三个月的叶酸。每天应该吃一片。可以预防孩子出现唇裂的情况，也不会让孩子出现畸形的情况。