每6个人中就有1人脱发,脱发为何如此普遍?
因为现在年轻人经济压力、生存压力比较大,就容易造成脱发,而脱发的原因,无非有以下几种:有年龄原因,油脂分泌过多的原因,还有压力与以及新陈代谢失衡的原因,这些都有可能导致头发大量脱落 。
1、年龄
随着人的年龄越来越大,人体内的各个组织以及器官功能衰退,使头发生长速度相对减慢,脱落的速度加快;新生的速度变慢,脱落的头发开始不断增多,从而形成了头发越来越少的趋势。
2、压力
研究表明,人在压力大的状态下,会释放更多的促肾上腺皮质激素,脱发患者促肾上腺皮质激素受体的表达水平明显高于正常值,当压力过大时,肾上腺会分泌一种压力激素,即皮质醇,其会让身体里的能量和营养,主要供应一些重要器官,比如心、肺、肌肉等,而皮肤、毛发等血供会有所减少,这也是导致掉发的原因之一。那么该如何解决,因为压力较大而导致头发大量脱落。我们应该在工作之余适当的进行一些运动或是听听音乐,以此来放松自己、缓解压力,还要每天制定适当的每日计划,来控制压力;同时经常用手来按摩头部,促进头皮血液循环缓解脱发,以及在洗头的时候要选择合适自己的洗发露,避免加重脱发。
3、新陈代谢失衡
这也是使头发脱落的主要原因之一,因为现在的年轻人生活规律不大健康,大多数年轻人都是睡得晚起得早,经常性熬夜,这样会导致体内的内分泌失调,从而导致新陈代谢失衡头发大量脱落,重者还会引起其他疾病,所以说我们要少熬夜,能早睡就尽量早睡。早上起来可以适当的进行一些运动,让自己的生活作息变得有规律。