Question

有什么方法可以缓解痛风吗？

Answer 1

1、 卧床休息

处于急性发作期的痛风患者要尽量卧床休息，减少活动量，与此同时要避免负重，在休息的时候要在患肢下面垫上枕头等物品，使患肢抬高，这样可以使关节疼痛肿胀的情况有所缓解。另外在饮食方面也要特别注意，严格低嘌呤饮食，每天摄入嘌呤的量要控制在150毫克以下，每天的饮水量要达到2000毫升以上，这样才能够使尿酸更好的排出体外。

2、48小时之内采取冷敷

痛风急性发作的时候，在48小时之内不可以导致皮肤的温度升高，要不然则会因为血液循环加快而使疼痛感变得更加严重。建议在48小时之内进行冷敷，同时可以用硫酸镁进行湿敷，这种物质能够抑制神经介质的传递，使血管平滑舒张，减少关节滑液的分泌量，使组织间液能够顺利地回流，从而减轻患者的疼痛感。

3、 物理治疗

物理治疗对于缓解痛风引发的疼痛也有比较好的效果。紫外线、红外线以及低能量氦氖激光照射，可以使局部的新陈代谢得到改善，与此同时起到消炎止痛和缓解肌肉痉挛的作用。氦氖激光可以直接或间接照射关节，使组织细胞的溶酶体被激活，使炎症性渗出物和炎症细胞能够更快地消散，对于尿酸盐的吸收也有一定的帮助。

4、 单一用药

对于痛风发作的患者，越早用药效果越好，一般24小时之内就要开始用药。在用药期间可以继续服用先前服用的降酸药物，然后服用消炎止痛类药物，比如非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素等等。

5、 联合用药

如果单一用药的方式并不能很好地改善痛风引发的疼痛，那么则要采取联合用药的方式进行治疗。一般建议首先用起效快，而且副作用相对比较小的非甾体类抗炎药，如果效果不明显，则要同时服用口服水仙碱以及非甾体类抗炎药，或者同时服用糖皮质激素和秋水仙碱，又或者通过关节腔注射糖皮质激素与其他两种药物任何一种联合的治疗方案进行治疗。
6、 改善饮食习惯

痛风的发生几率与肥胖有一定的关系，一般肥胖的程度与血尿酸的含量是成正比的，因此痛风患者要改善饮食习惯，导致高脂肪、高热量的食物，比如肥肠、蛋糕等等。使体重有所减轻，减肥成功之后，痛风的发作几率会自然而然地降低。

温馨提示

痛风发作的时候要从各方面入手才能够更好地止痛，首先要多注意休息，并且注意饮食，其次要采取恰当的物理治疗方法，如果效果不明显，则可以通过药物止痛，首先采取单一用药的方式，如果效果不明显，则可以采取联合用药的方式进行治疗。

Answer 2

一、多喝水：痛风患者大多数会出现痛风部位肿胀或炎症，可以多喝水，喝水可以产生更多的尿液，尿酸通过尿液排出去，从而减轻尿酸造成的痛风问题。
二、 多吃姜蒜等调味料：姜、蒜等有很好的止痛效果，虽然吃姜、算等调味料对尿酸排除没有多大作用，但是对于痛风引起的疼痛有很好的缓解作用，因此在痛风发作的时候可以适当增加调味料的食用。
三、 在痛风发作处敷冰：冰敷可以减轻痛风的疼痛感，因此如果出现痛风现象，可以找个冰袋冷敷15分钟左右。
四、身体放松，缓解压力：压力过大会加重痛风症状，因此出现痛风的时候要放松身心，多做做深呼吸这样可以缓解疼痛感。
五. 抬高痛风处的关节：如果痛风关节处因为炎症而出现肿痛，可以平躺下来将四肢抬起来，让血液流向心脏，促进血液循环来减轻疼痛感。以上就是对缓解痛风6种方法的介绍，写对你有帮助。

Answer 3

想要缓解痛风的疼痛，患者就需要多注意休息，或者使用一些止痛药物来缓解疼痛。
痛风患者感到疼痛时，应该卧床休息，多喝些水，并且将下肢微微抬高，这样可以促进尿酸的排泄，对缓解痛风产生的疼痛有一定的帮助。

Answer 4

比较严重的痛风影响到正常生活，就需要进行手术治疗来改善。在日常生活中也要注意调整自己的饮食习惯，也是应该以低嘌呤食物为主，注意多喝水，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

Answer 5

要想对痛风病症进行缓解，则需要做好持久的治疗。在生活起居方面要做好一般护理，避免病患在潮湿寒冷的地方生活，也不要过度疲劳，给自己过大的压力。