Question

儿童吃什么牌子的钙片补钙效果比较好？

Answer 1

妈咪爱钙维KD咀嚼片的补钙吸收效果就挺不错的，因为这个里面在碳酸钙的基础上，特别添加了维生素D?和维生素K?。维生素D?是能促钙吸收，而维生素K?可以扩充骨基质，活化骨钙素，锁住钙离子，引钙入骨。三效合一，补钙入骨，更好地帮助孩子骨骼发育、长个子，大大提升牙齿的硬度等。孩子的钙片不仅要关注吸收效果，其实口感也挺重要，口感不好的孩子不肯吃等于白花钱，这款钙片是甜橙口味的咀嚼片，每天像吃糖果一样吃一片就行，孩子接受度更高。

Answer 2

小孩子吃钙片，碳酸钙的效果比较好。如盖奇，有的孩子吃了会引起便秘，可以换口服葡萄糖酸钙，小孩子补钙片一定要慎重，孩子能够正常的饮食，每天摄入奶量600ml以上，幼儿如果不偏食，每天喝两袋牛奶，就不用额外补充钙片。其实只要多晒太阳，补充预防量的维生素D，就能足够生长发育的需要。

Answer 3

儿童补钙首选食物补钙法，常见的高钙食物包括奶类或奶制品，还包括肉、蛋、豆制品和海鲜产品等。如果使用钙制剂，尽量选择添加剂少，吸收度高的儿童专用制剂。其次，要知道不同年龄的补充剂量。对于0~6个月的孩子，每天可补充200mg；对于7~12个月的孩子，每天补充250mg；对于1~3岁的孩子，每天大概可补充500mg。同时注意多晒太阳，或者补充维生素D以促进钙吸收和利用。