Question

咖啡喝多了晚上会不会失眠？

Answer 1

亲！当然会了！咖啡中含有大量的咖啡因，会对胃部黏膜造成刺激，有可能会损伤胃黏膜，容易诱发胃炎、胃溃疡的。还会对食管黏膜造成刺激，引起食管炎。如果长期大量喝咖啡会导致大脑皮层处于亢奋状态，影响睡眠，导致睡眠质量差，长时间失眠容易引起神经衰弱，身体容易疲乏，精神不佳等症状。如果长期喝咖啡是对人体有很大危害的。

Answer 2

咖啡喝多了是会失眠的，很多人在精神不骑的时候都会喝咖啡来提神，是因为里面含有咖啡因，如果你在睡前喝多了咖啡的话，很容易会感到兴奋，然后会失眠

Answer 3

会的，咖啡有醒脑提神的作用，容易影响睡眠，导致失眠的出现。所以，晚上的时候，一定要少喝咖啡，少喝浓茶

Answer 4

是会导致失眠的，因为咖啡是属于刺激性的饮品，这些饮品可造成交感神经兴奋而出现难以入睡的状态，所以晚上就不应该喝这么多咖啡

Answer 5

夜可以喝咖啡吗我们都知道咖啡中含有咖啡因，而咖啡因有提神效果，但如果长期大剂量喝咖啡，体内的咖啡因浓度过高，身体的代谢速度也会更加快。别以为代谢快就一定是好事，人体内如果代谢太快，维生素B的消耗也会增大，从而可能出现神经和肌肉不协调的情况，人反而更加容易累。咖啡因还会利尿，很多人都有这种感觉，喝了咖啡后上厕所的频率也很高，也更容易发生口渴等缺水情况，对身体也不好。熬夜吃什么提神1、水果提神西瓜、生西红柿、梨、香蕉等，最好这些是在冰箱里冰过之后食用。水果可帮助人体多吸收维生素等，既能提神也可缓解熬夜给人体的负面影响。2、红牛红牛中含有丰富的维生素，在身体出现过度疲劳的情况之后能够从红牛中吸取一些维生素，这样可以补充身体中的一些营养成分，所以在劳累过度的情况下，喝红牛是可以帮助大家提神的。3、苹果汁人们都常说，一天一个苹果，医生远离我，虽然熬夜时我们可能没有办法吃苹果，但是我们可以榨一些新鲜苹果汁或者一些苹果饮料在熬夜时饮用。这是因为苹果含有丰富的营养物质，可以促进排便，能有效预防动脉硬化，长期熬夜的人都会有不同程度的内分泌失调、便秘，皮肤变差，气色难看，多喝苹果汁也是能够有效缓解这些情况的。4、维生素C饮料维生素c本身带有一些酸的味道，大家在晚上可以含着维生素c，这样可以让人的神经一直处于紧张状态下，那么在这个时候就可以起到提神的作用了。