Question

都说不能湿着头发睡觉，这究竟是为何？

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Answer 1

因为有些人的工作繁忙，时间不够用，所以就会选择在夜晚睡觉之前，洗头发。但是夜晚洗头发，必须在睡前，将头发吹干。不能湿着头发睡觉，因为如果湿头发睡觉，可能会导致感冒，发烧的出现，而且会长痘痘，痤疮，粉刺。还会影响到，毛囊的生长，出现偏头痛。

要知道，人们在睡觉的时候，体温本身就处于，比较低的状态。湿着头发，就会导致水分快速的蒸发，再加上空气的流通。一旦有冷空气的入侵，就会让寒气，进入到体内，那么第二天早上起床的时候，就会感觉到鼻塞，咽喉疼痛，频繁流鼻涕的情况。感冒，自然而然就会来。湿着头发睡觉，还会让一些原本皮肤状态就不好的人，暗自生疮，频繁的长痘痘，粉刺。

就会出现很严重的皮肤疾病，也会影响到自己的颜值。湿着头发睡觉，会导致头部的温度，比较低。这样一来，水分蒸发的就会特别快。还可能会导致，毛囊炎的出现，而且头皮部位，会出现红肿，发痒的感觉。最重要的是，湿头发睡觉的人，第二天起床的时候，绝对会出现偏头痛的情况。正是因为头发在睡觉的时候，没有完全吹干，如果平躺着睡觉，就会特别难受。这个时候，人们就会选择侧着身子睡觉。

总是过度的压制着，某一个部位，会导致肌肉出现酸痛的情况。所以起床的时候，无论是腰椎，颈椎都会特别不舒适。很多人头皮屑多的最主要原因就是，在睡觉之前，没有及时的吹干头发。因为头皮屑本身就特别喜欢待在阴暗，潮湿的环境当中，如果在睡觉的时候，没有将头发吹干，就给头皮屑营造出，一种入侵的机会，就会不断的蔓。所以也会出现，头皮屑满天飞的情况。

Answer 2

会导致湿气入体，也会引发各种疾病，会出现头痛的症状，湿着头发入睡，会留下各种病根，所以是不能湿着头发睡觉的。

Answer 3

这样的话会导致人体的抗寒能力降低，病毒和细菌就容易大量滋生，而且容易感冒，会导致头晕头痛，发质受损，而且容易掉头发。

Answer 4

这是因为如果湿着头发睡觉的话会有湿气，进入身体第2天会出现头痛的情况，对身体是不好的。