父母管的太多很压抑怎么办
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父母管的太多很压抑,相信很多人都有这样的困惑,那么应该怎么办呢?
首先我们要考虑到我们自身有没有问题,如果说你自己还没有成年,还处于一个学生的身份,那么很有可能会因为处于叛逆期而反感父母说的所有话,都会觉得父母管的太多了,那么这个时候就需要我们自己调节好自己了,要认识到由于自己青春期的叛逆而产生的逆反心理,不能一味的跟父母对着干,伤了和气。
另外,如果我们并非处于青春期,或者确实不是我们的问题,那么我们就要考虑是否是父母过于关心我们,这个时候呢我们要静下心来,一方面要安慰好自己,懂得父母管的良苦用心,另一方面我们要试图去跟父母交流,告诉他们我们并不喜欢这样的管理过剩,一定要讲道理而不是蛮力,现在这个年代,大多数的青少年与父母之间都是存在代沟的,很多事不是我们想的那么容易父母过于理解不了,所以我们不能一味的根据自己来定义父母
最后,或许我们可以试试一种不明智的办法,父母管的太多唠叨太多,你就随他们去,任他们说,不用理会,这样得不到回应他们自然就不再那么管的多了
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首先我觉得你很有必要跟你的父母有一个很好的交流与沟通,你要跟他们表达你目前的一些观点,以及你自己的一些想法,每个父母都是爱孩子的,只是他们的表达方式可能错了,你要让他们知道你现在这样的话是非常难受的一种感觉和体验,我想如果我是你的父母的话,我应该会理解你的。
其次你可以选择恰当的宣泄方式,如:运动、唱歌等等把负面情绪宣泄出来。不要让自己有太多的负面情绪,这样对身心都不好。
以上是我全部回答,望采纳,谢谢~
其次你可以选择恰当的宣泄方式,如:运动、唱歌等等把负面情绪宣泄出来。不要让自己有太多的负面情绪,这样对身心都不好。
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去运动!交朋友!出去玩!自我排解!父母都是为儿女好!
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