蛋白质摄入过多,会不会导致发胖?

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晓儒浅谈汽车
高能答主

2022-02-25 · 用力答题,不用力生活
知道小有建树答主
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一般来说,增加蛋白质不会导致身体发胖,但如果吃大量蛋白质,又含有高胆固醇,就容易使身体发胖。要合成人体所需的蛋白质。定量补充蛋白质可以为人体提供丰富的蛋白质,使人产生饱腹感,帮助人体抑制食欲,还能促进人体内部多余热量向肌肉转化。但如果吃了太多的蛋白质,就会导致你发胖,因为蛋白质不会储存起来,而是转化为脂肪。

因为正常的蛋白质摄入是会被身体代谢掉的,而过多的蛋白质在体内堆积,就会造成发胖,这个时候就可能使身体发胖,而且如果蛋白质代谢不出去,很可能会加重肾脏的负担,对肾脏功能有一定的损害。摄入体内的蛋白质被人体消化后会水解成氨基酸,还可以合成人体所需的各种蛋白质。


同时,体内新的蛋白质会不断参与身体的代谢和分解,使身体处于动态平衡状态。但是,由于蛋白质在体内摄入过多,就会超过人体正常的代谢平衡,人体就会自动将多余的蛋白质转化为脂肪,储存在体内。然而,当身体缺乏能量时,它会将脂肪重新转化为糖类,以保证身体的正常功能。如果增加过多的蛋白质,蛋白质会变成更多的脂肪,人体如果不能全部用完就会变成脂肪。蛋白质代谢会产生含氮废物、尿酸和尿素,如果长期堆积在肝脏,容易造成肝肾负担,因此,不要吃太多的蛋白质。

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2024-08-28 广告
脂蛋白酯酶(LPL)测定是评估脂质代谢和胆固醇运输的关键方法。该检测通过测量血液中脂蛋白酯酶的活性和表达水平,帮助了解机体脂肪代谢的状况。LPL主要参与三酰甘油的水解,生成游离脂肪酸和甘油,为机体供能并调节脂质平衡。此外,LPL还影响胆固醇... 点击进入详情页
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宏盛0001
2022-02-25 · TA获得超过2469个赞
知道小有建树答主
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会的。在生活中如果经常吃一些蛋白质比较多的食品,那么就会让一个人变得特别的胖,甚至可能会得肥胖症,脂肪也会变得超级多。
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金牛爱仕达213
活跃答主

2022-02-25 · 来这里与你纸上谈兵
知道答主
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会导致发胖的。也会出现很多的问题,而且营养也不会均衡的,同时也会带来一些疾病。
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happy薛丑丑
活跃答主

2022-02-25 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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会导致发胖的,因为蛋白质是容易让人长胖的,如果摄入量太多的话就会导致发胖。
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