感觉自己能力很差怎么办？
感觉自己能力很差怎么办？每个人都有优缺点，世界上没有人是完美的，很多人都会有感觉自己能力差的时候。感到自己能力差的时候，可以从三个方面来改善：从自身开始分析，寻找解决的方法，不断去尝试突破。
从自身开始分析
首先从自己身上分析问题，为什么会觉得自己能力差呢？觉得自己能力差，具体哪方面的能力差呢？是遇到突发事情处理不好吗？是处理不好人际关系吗？或者是学习方面能力差吗？把这些觉得自己能力差的地方写在小卡片上，然后我们再分析，是真的能力差吗？还是只是自己的错觉认为这方面的能力差呢？把只是自己的错觉的小卡片扔掉，第一步就完成啦。
寻找解决的方法
分析出哪里能力差以后，我们要对症下药。如果遇到突发事件处理的能力差，可以平时多看看相关的视频，或者书籍，学习一些方法。如果觉得处理人际关系的能力差，也可以看视频学习一些方法，或者和身边的人聊聊这些问题，听一下他人的建议。如果觉得自己在学习方面的能力差，可以观察一下他人在学习方面的方法，也可以问问老师或者学长学姐。办法总比困难多，找到解决的方法，就已经向前迈进一大步啦。
不断去尝试突破
“实践是检验真理的唯一标准”，在分析完问题以及寻找完解决的方法后，我们要勇敢地尝试，突破自我。对自己有信心，相信自己，不断地进行尝试，在尝试中再次改进，不断地完善自我，积极前进，不自卑，不气馁，也不骄傲自满，尝试不同的事情，提高自己的能力，把自己的不足逐步改善，终有一日那些小卡片上写的都可以被改善，加油！
感觉能力差分两种情况 一：不够自信 二：真的很差。针对以上两种情况，我的建议如下。
1 善于发现自己的闪光点。人无完人，这个世界上每个人都有自己擅长和不擅长的的部分，我们不应该一直抓住那个缺点从而全盘否定自己，要对自己有个全面的认识。唯有正确面对自己，才能把自己的长处发展更好，有更强大的自信面对短处并克服。
2 敢于发现自己的问题，对症下药。明白自己哪方面的能力不足，表达？工作？还是思维？
如果是表达，首先你可以通过看访谈类节目——《朗读者》、《超级演说家》、《奇葩说》等等，不仅可以积累丰富的谈资还可以跟会说话的人学习谈话技巧，其次你可以通过看提升表达能力的书——《蔡康永的说话之道》、《沟通的方法》等培养自己说话的逻辑。
如果是工作，重中之重就是你的专业能力，对你的专业知识是否有全面的了解、熟练的运用，是否敢于不耻下问，是否敢于挑战创新；其次是你的人际交往能力，真诚是永远的必杀技，对他人真诚、乐于帮助他人，不仅可以获得更多的支持也容易成功。
如果是思维，可以通过看书，比如《一本小小的蓝色逻辑书》，它总结了50个规则帮助清理思路和解决问题擅长用思维推理，内容丰富易懂；还可以通过观看辩论赛；最简单的就是复述，可以在你看到的知识点或者电视情节直接复述给别人，能否让别人明白、清晰易懂。慢慢的通过不断地练习总能提升。
无论是哪一种情况，都不要止步于此，敢于发现认识自己的不足，敢于提升，我们终将克服这些困难。
能力很差就要想办法提高自己。
光意识到是没有用的，必须要行动，行动起来!
每个人的能力都不是天生都有的，天生有的只能是天赋。能力都是后期培养慢慢形成的，不是一蹴而就的。我们要注重量的积累，慢慢的到达一定程度才能引起质变。
提高自己的能力，就是要学习。俗话说的好。活到老学到老。学习是一辈子的事情。培养自己的能力，就要有终身学习的好习惯。
一个人对哪一专业，哪一行业很感兴趣。就培养哪一方面的能力。兴趣是最好的老师。只要感兴趣，我们在学习培养自己能力的过程中，才不感觉会枯燥。才会有不竭的动力支撑，有一个好的精神寄托。那你办起事来，就会产生事半功倍的效果。
能力也可以通过他人去学习。请教老师，请教专业人士都可以，但天下没有免费的午餐。有收获，必将有付出。提高自己的能力，必定离不开金钱方面的投资。只要是你喜欢的，你感兴趣的。国家和社会需要的这种 不必犹豫，直接去拿来投资。投资好才能有回报。社会说就是金钱社会，你的钱就是你以后的饭碗，怎么用就看你自己了。
当你学有所成的时候，你完全可以通过你掌握的本领去挣钱。这才是长久的，是牢靠的。
提高能力首先需要金钱的支撑，其次是自己的努力。二者缺一不可。人在奋斗的过程中才能感受到真正的乐趣。
能力是一个人立足于社会的本领，没有它寸步难行。既然认识到自己的能力差了，就要想方设法的去改变自己，提高自己的能力。但也不能过于急躁，什么事情都要有个过程。只要脚踏实地的，你就不比别人差。因为你也已经在进步的路上。朝着自己的目标迈进，终有一天会达到理想的彼岸。
每个人都有长处和短处，当长处不够明显的时候，就会突显出自己的短处。而之所以是短处，通常是对某些事情不能很好的处理，处理不好的时候，就会感觉自己很弱，那就去提升自己的能力！
遇事冷静理智的思考问题
每个人都会存在挫折失败的时候，另外每个人的标准，想法与思维不同，所以也会出现不一样的对待事物的看法，不要过分的强化他人的意见，做好自己，只要自己努力了，无愧于心就可以了，另外，挫折是不可避免的，也是成长路上的绊脚石，能够用一道道难关，向着胜利前进。同时也要调整情绪状况，放松心情，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，利于状态的改善！
调整正确的认知
调整正确的认知很重要，首先把每件事做到完美，这样一个思想是需要调整的，我们只能在一部分事情上达到极致，也有可能一件都达不到极致，差不多就行。
培养自己的自信心
第一，写下你的长处：包括自己的优点和成就，把它们列出来，写在纸上，越多越好，经常看看。
第二，多与积极阳光的人接触：正能量能够转化。
第三、经常进行自我激励：包括自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化。
第四、换上得体的衣裳，保持帅气的仪表。
第五、加强锻炼，保持健美的体形，长年累月的训练会让人的气质与众不同。
第六、每天每时每刻都在微笑，增加幸福感。
第七、多看书，特别是多阅读名人传记，腹有诗书气自华。
不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。没有谁是与生俱来就掌握所有能力，都是后天的努力和养成好的习惯，改变是从敢于接下没有接触过的任务开始的。
你为什么感觉自己能力很差?
每天都在不安中度过，觉得生活、工作始终不能得心应手。总是着急，希望一切变得越来越顺利、快点做出些成绩来。可是结果又不尽人意，感觉自己的努力还不够，需要做的还很多很多。同时，又担心是不是来不及了。
即便是自己喜欢的工作、喜欢的事情，如果每天这样折磨自己，不管是精神还是肉体都会很痛苦。现如今，这样的折磨自己的人不在少数。明明自己已经很努力了，还是觉得自己做的不够，甚至经常自卑、贬低自己。还经常反问自己：为什么我能力这么差？
千万不要盯着自己的不足或缺点不放，学会放过自己。
一旦遇到挫折与失败，就很容易勾起那些不好的回忆，并一件一件地拎出来，数落自己的过往。人一旦被消极情绪控制，就会进入一个消极怪圈，不停地挑自己的刺，情绪就会越来越崩溃。
实际上，要改变也很简单：只要把自己的精力转换成自己的优点、做得好的地方，就能一定程度上减轻负担和痛苦。
就算是一点微不足道的小成就也不要放过，以锻炼并提高自己寻找好事的能力和嗅觉。
还有一点容易忽视的就是：越是消极的人，越不容易满足，给自己定下的目标也过于“远大”。
心里总是想：我要做的更好、更棒、更出色。
可是因为过于不切实际和超出自己目前的能力界限，导致目标很难完成，就更加产生挫败感，从而带来消极的情绪体验。人失败并不可怕，但是心态要摆正，学习态度要认真，每时每刻每件事都是我们不断学习的脚踏板，大部分发生的事情、做的事情我相信背后都一定有它存在的意义和道理。
如果你定了过于远大的目标，那么你可以将目标切分、缩小，根据自己目前的能力逐一解决、一点一滴积累能力和经验，一口吃不成一个胖子对吧，慢慢体会自己的进步和成长，自我肯定感也能随之提高的。
当成功体验越来越多，人的视野自然会变得宽广，并从这样消极的自我认知中解脱出来，变得更加自信，喜欢盯着缺点和不足的毛病也会渐渐被弱化。
没有人的能力是差的，世界上的每个人都不一样，参差不齐，各有所长，谁都有厉害的地方，当然谁都有弱势，谁都不是全能的，要是觉得自己哪方面不足那就往这方面克服，每天都练习，将会在不知不觉中改变你自己，只要踏出了第一步你就成功了，别管别人说什么，大胆的做自己就好。
我知道道理大家都明白，但是实际行动起来，仍会力不从心，进而放弃。
我自己做过一件事就是，每天记录三行积极的日记。
大脑里的所思所想，总是属于一种很混乱的状态，模棱两可，但是一旦文字具象化以后，监测目标就会变得明朗。
每天睡前复盘回忆这一天发生的一切，不用很多，3件让你开心、顺利、做得好的事情就够。每件事写一行字，大事小事都行。
这样的意义在于，不管是多好的结果都会有不足不够、值得改进的地方；不管是失误还是失败，都有自己用心、努力、值得肯定的部分，千万不要全盘的否定自己，你的能力并不差。
加油加油加油！！要相信自己呀！你们都是最棒的嗷！没有什么事情能够难倒你！也没有什么事情能够打败你！要坚强起来！我们的能力都不会差的！
给你的鼓励！
