为什么总感觉整个人很乏力没精神?

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智多星算量
高能答主

2022-01-16 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
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体乏无力总感觉没精神的原因有生理性因素和病理性因素,生理性因素可能与过度疲劳、休息不足有关,病理性因素可能与感染性疾病、内分泌疾病、脑血管疾病等有关。

一、生理性因素:
1、过度疲劳:当剧烈运动、用脑过度、从事重体力工作时,人体消耗能量过多,会导致体乏无力,总感觉没精神,一般补充能量或充分休息后,可得到缓解;

2、休息不足:当因环境嘈杂、熬夜、失眠等导致睡眠质量不佳、休息时间不足时,精神得不到恢复,容易感到体乏无力,总没有精神,通常养成良好作息习惯,保证睡眠时间,症状会自行消退;

3、早孕:女性在妊娠早期会出现早孕反应,可表现为体乏无力、总感觉没精神,若停经超过10天、有正常性生活的育龄女性应考虑妊娠,可进行相关检查以明确。

二、病理性因素:
1、感染性疾病:如感冒、麻疹、猩红热等疾病,当细菌、病毒等病原微生物侵入人体后,可产生毒素,引起人体出现发热、疲乏、无力、全身不适等症状,可表现为体乏无力、总感觉没精神;

2、内分泌疾病:内分泌疾病可对精神神经系统产生影响,可导致人体出现神经症状,如甲减、糖尿病患者可有疲倦、体乏无力、总感觉没精神等表现,糖尿病患者出现低血糖时也会出现乏力、心慌、多汗等症状;

3、脑血管疾病:脑血管疾病容易造成大脑出血或缺血,脑部血流不畅时,大脑容易缺血、缺氧,从而导致体乏无力、总感觉没精神。

体乏无力、总感觉没精神是临床的常见症状,若此症状造成明显不适或长期、反复出现时,建议及时就医,明确具体病因并进行相关处理。
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2022-01-16 · TA获得超过2138个赞
知道小有建树答主
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感觉浑身乏力,没劲,精神不好可能只是亚健康状态,也可能存在病理性因素,需要对因治疗。

1.亚健康状态

若患者是因为长期熬夜、睡眠质量过差、长期压力过大、过度节食等因素导致身体处于亚健康状态导致上述症状,则需要通过改善生活习惯来治疗。需要避免熬夜、保持规律的作息时间、适当运动锻炼、积极缓解压力、保证饮食营养丰富。当身体亚健康状态得到改善,则感觉浑身乏力、没劲、精神不好的表现也会慢慢消失。

2.病理性因素

引起感觉浑身乏力、没劲、精神不好的病理性因素主要有贫血、肝炎、肿瘤、细菌感染、病毒感染、结核性疾病、心理性疾病等等,需要对症治疗。若是因为贫血导致的,需要积极补血治疗,可以使用复方阿胶浆、补血口服液等药物来治疗的;若是肝炎导致的,则需要根据肝功能的检查结果来判断用药方案,常用的药物如护肝片、复方甘草酸苷片等等;若是肿瘤引起的,则需要进一步明确肿瘤的部位、性质和体积大小,必要时需要手术治疗;若是细菌或者病毒感染造成的,则可以使用抗生素药物或者抗病毒药物来治疗的;若是结核病引起的,则需要积极使用抗结核药物来改善,比如异烟肼、利福平等药物;若是心理性疾病引起的,则需要心理调节,必要时可配合舍曲林、氟西汀等药物来治疗。
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人生的点杀
2022-01-17 · 我喜欢天空的颜色,风的味道
人生的点杀
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总觉得没精神没力气,是身体易疲劳的一种表现,往往是营养不良,长期作息不规律,如长期熬夜,劳累等因素导致。还有一个因素是睡眠不好造成的,建议改善睡眠情况,保证充足的睡眠时间,所以建议最好是在每天10点之前睡觉休息,保证一天至少有八个小时的睡眠时间,来满足充足的睡眠。同时也要给身体补充好一定的营养,比如说日常喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质。
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南光临94
高能答主

2022-01-16 · 有什么不懂的尽管问我
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经常感到乏力、没精神的原因有很多,具体如下:

1、情绪性疾病:抑郁症患者常感觉到乏力、无精打采、缺乏兴趣、没有动力等;

2、重大疾病:比如贫血、糖尿病、动脉硬化、中风、甲状腺疾病、结核、风湿、肿瘤等重大疾病发生的早期,可能在疾病没有完全确诊之前,患者的主诉是无精打采、消瘦、没有动力、不兴奋等。

患者需要及早就诊,在专家的指导下进行必要的检查,根据检查的结果、参考病史、体征、症状,早期作出诊断以免延误病情。尤其是重大的疾病,早发现早治疗,效果比较好。患者在没有确诊,没有确定针对性治疗方案之前,不要滥用滋补、养生、保健等药物,避免浪费资源、出现副作用、延误病情。
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泡芙情感说

2022-01-16 · TA获得超过1492个赞
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感觉很乏力没有精神的原因有很多种。一种是身体出现了问题。另一种是可能最近没有休息好。还有一种就是心累,最近遇见了什么烦心事。建议题主可以放松心情,及时去体检,多注意休息。
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