Question

头发干枯毛躁怎么办

Answer 1

头发干枯毛躁是导致头发营养流失严重、经常使用碱性洗发水、洗头发次数过多、营养摄取不足、头发水分缺乏等都会导致头发干枯毛躁。
真正导致头发干枯毛躁的原因是什么,要有针对性地进行改善,这样才能起到良好的效果,下面就来看看头发干枯毛躁如何改善?

1、挑选适当的香波

改进干燥毛糙的头发,要选择碱性较弱、滋润性较强的洗发水,并且要与护发素相结合。每一次头发洗净后使用护发素,可加强头发的柔顺性,使干燥的毛糙现象得到改善。

2、调节香波用量

泡沫丰富的洗发精能够很好地清除头皮上的油脂,但是随着头皮油脂分泌不多,就需要适当减少洗发水的用量,让头皮水油平衡保持在正常状态。每一次洗发时,用指腹按摩头皮,然后仔细清洗,不要用两次洗发水。

3、持续按摩头皮

要改善头发干枯、毛躁的现象,就要注意头发的健康。头发粗糙易打结,日常梳理头发时要轻柔地梳理,不要用力拉。洗完头发时不能用指甲使劲抓挠头皮,会伤害原本脆弱的头皮,要用指腹慢慢按压。

4、调养好饮食

头发干枯和毛躁,可以多吃一些核桃、花生、芝麻等坚果类的食物。头发中含有更多的脂肪酸,为头发提供丰富的营养,从而使头发更加光泽度提高。

改善头发干枯毛躁的方法就是以上这些,用正确的方式来改善,能让头发越来越细腻。
头发要做好防晒,外出时要戴好遮阳帽,避免紫外线对头发造成伤害。头发干枯、毛躁、刺激性的饮食要注意营养均衡,饮食方面要注意清淡、营养,不能暴饮暴食,以免导致头发干枯和毛躁。

Answer 2

头发干枯，没光泽。什么是一头秀发？非常有生机，看着生机盎然，就像食物一样，让人看着舒服，这样的头发是五脏之精充沛，气血充沛。秀发就是开的花，开花开的好不好是由根和枝好不好决定的。头发也一样，有没有光泽、垂顺不垂顺是根据整个气血旺不旺决定的，身体好，气机旺，五脏调和，头发自然好；如果五脏不调，气机弱，身体差，头发自然干枯。凡是身体差得了慢性病的，头发都不好，亮不起来。很多人一上三十，工作的压力、生活的压力、婚姻的压力，上养老，下养小，开始暗损气血，肝脾不调，肾气虚，心气弱，种种导致下层基础开始虚弱不调，就会导致上层建筑出现问题。营养供不上来了，头发开始干枯没光泽。就像生物圈中草场好羊长的就壮，虎豹豺狼就能生存，发现虎豹豺狼少了，说明羊没了，羊没了说明草场没了，人类不断开发草场，导致最下面生物资源的消减，最终导致上层的生物群落越来越衰微。人身道理也一样，气血就是我们的森林草场，气血搞不好，上面一层层的都会衰弱，眼花，鼻塞，嘴吃东西也不香，耳朵听东西不清楚，都是因为下面慢慢虚弱了。
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