Question

萝卜炖什么好吃

Answer 1

白萝卜炖排骨好吃。

白萝卜属于根茎类的蔬菜，里面富含着大量的维生素和膳食纤维元素，而且还含有钾、镁等成分，经常的吃白萝卜能够促进人体的代谢能力，还可以起到清理肠道的效果，增加食欲缓解积食的情况，而且白萝卜也有润肺止咳的作用，对于口干舌燥和干咳的患者能够起到很好的缓解作用，也是滋补类的食品，排骨的营养价值也比较高，里面含有丰富的蛋白质和脂肪酸，还有一定的钙、锌、铁等微量元素，用白萝卜炖排骨不仅口味鲜美，还可以补充身体当中所需要的营养元素。

白萝卜的功效与作用：

白萝卜是一种常见的蔬菜，有下气消食、利尿通便、除疾润肺等功效。下气消食：白萝卜归肺、脾经，有下气消食的功效，通常对食滞、消化不良等病症有一定治疗效果，利尿通便：白萝卜有利尿通便的功效，通常对大小便不通畅有一定治疗效果。除疾润肺：白萝卜有除疾润肺的功效，通常可以缓解咳嗽症状。

白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口干、热淋、石淋、小便不利、食积不消、脘腹胀满等症候。

白萝卜中含有干扰素的诱发剂，能够抑制肿瘤的发展，具有很好的抗癌、防癌的功效，可以降低结肠癌的发病率。白萝卜对孩子来说，是非常好的一种食疗性食物。比如白萝卜煮水可以起到化痰止咳作用。如果孩子有功能性的消化不良，经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况，单纯用白萝卜煮水，或者食用的时候多吃白萝卜，对孩子的消化都有一定的好处。