寒性水果和热性水果

 我来答
双丽剑6353
2022-10-30 · TA获得超过3169个赞
知道小有建树答主
回答量:386
采纳率:0%
帮助的人:69.4万
展开全部

寒性水果和热性水果

  寒性水果和热性水果,在普通的人看来,水果就是水果,看着美味我们都可以买来食用,殊不知,水果也是有自身的属性的,不同的体质人群适合的水果也是不一样的,现在分享寒性水果和热性水果相关内容,希望对你有帮助!

  寒性水果和热性水果1

   热性水果 ,中医术语,指的是具有温热性质的水果。 :大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

   寒性水果 是指热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果, 番茄(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

   扩展资料:

  夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相当受人们欢迎的。

  尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。

  寒性水果和热性水果2

  以下水果的性状分类,主要以中医观念为主。

   1、凉性的水果

  即属于可清热、降火气的水果。

  包括:香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷.....

   2、热性的'水果

  即属于可以温中、散寒、助阳的水果。

  包括:杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣、红毛丹、柳橙、樱桃、榴莲、芒果......

   3、平性的水果

  即属于凉热性质不明显,比较平和,大多数人都适合吃的水果。

  包括:木瓜、蓝莓、苹果、柠檬、火龙果、杨桃、橄榄、释迦、李子、桑椹、酪梨、无花果、葡萄、莲雾、覆盆子、青梅......

  一般来说:

  凉性水果:更适合热性体质的人吃,表现为红光满面、怕热、爱喝冰水、容易出汗、经常口干、便秘、咽喉痛。热性水果:更适合寒性体质的人吃,表现为脸色苍白、四肢冰凉、不易流汗,食物稍微凉一点就会胃部不适、腹胀甚至腹泻

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式