越来越多人喜欢喝纯净水,长期喝纯净水对身体有害吗?

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两个红柚
高能答主

2022-10-18 · 有智慧的人总是把嘴巴放在心里,而愚昧之人
两个红柚
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其实,人体对水的需求是很大的,因此专家要求人一天应该要喝8杯水,更有利于机体顺利的代谢。现在纯净水是越来越深受大家喜爱,很多人认为纯净水比较健康,没有任何的杂质,而且喝起来特别的干净卫生,那么,长期喝纯净水对身体有害吗?

长期喝纯净水对身体有害吗?

一、很多人之所以选择喝纯净水,主要是认为纯净水达到了符合喝水的标准,真正的纯净水是经过多层过滤的,一般可以去掉水中的杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌,安全无毒,无污染,其实,纯净水由于过度的过滤导致水中含有的一些物质被破坏,长期饮用反而对身体有害。

二、长期喝纯净水会导致身体中的微量元素缺乏,纯净水是经过多层过滤的,在一些有害物质和杂质完全的过滤掉,但是在过滤的过程中微量元素也受到了一定的破坏,长期喝纯净水会导致微量元素缺乏。不仅如此,纯净水中含有的矿物质非常少,长期喝纯净水容易破坏身体中的酸碱平衡,使免疫功能失调。

三、纯净水虽然干净卫生,但纯净水不像自来水一样含有金属离子矿物质等物质,长期喝纯净水会对身体产生不利的影响,尤其是一些桶装水或者瓶装水,由于储存时间过长,喝这样的水也是不健康的,其实最健康的喝水方式是喝烧开的自来水。

其实,水是人体必不可缺的一种物质,人喝水的目的主要是为了补水,而非补充营养,纯净水虽然符合饮水卫生标准,但纯净水由于过度的过滤,已经将水中的一些营养物质破坏了,长期喝纯净水对身体会带来不利的影响,甚至会导致微量元素等物质的缺乏,不利于健康。

勇敢yym
高能答主

2022-10-19 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道小有建树答主
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现在家里的水都是通过水管输送的,但是有些地方的水管老化,会给水造成二次污水,长期饮用会导致疾病,所以越来越多的人开始和瓶装水联系起来。瓶装水是指利用自来水或地下水提取,经过现代工业技术处理的纯净水或矿泉水,从灌装生产线到PC桶中得到的产品。最健康的可能是凉白开开水。虽然他的品位不是最好的,但他的作用是最重要的,凉百开里面我们需要微量元素。经常喝凉百开能加快新陈代谢,排出毒素,促进肠胃消化。其次是纯净水,纯净水经过多层过滤,无微量元素。

有些饮料有微量元素,但是添加剂太多,不容易经常喝,长期饮用会对身体造成伤害。平时我们应该多喝两百开,养成良好的习惯。我们生活在一个高精度的时代,对身边物体的要求越来越细化,纯净水机的出现变得理所应该。但是这种机器产生的水并不适合人类长期饮用,人们对纯水机的使用有了顾虑。其对水的过滤精度可达0.0001微米,可过滤掉水中95%以上的杂质,达到纯净水标准。国内净水行业在一份声明中称,RO纯净水机过滤掉了水中所有对人体有益的矿物质,长期饮用会影响人体健康,严重时容易引起软骨症。

从健康饮用水的角度来看,似乎有一定的道理,但水的本质不是提供营养,而且水里有成千上万种物质,无法做出有针对性的选择,要让水只有营养而没有污染是不可能的。纯水机的过滤是去除水中的营养物质和污染物,只保留纯水分子,使水更清洁。食物消化、解渴、血液循环、废物排泄、温度调节等。从来没有听说过一个人在缺乏营养和维生素时,医生叫病人喝水补充营养。人体从水中提取的营养和矿物质不到1%。另外99%来自全谷物、水果和蔬菜、鸡肉、鸡蛋和牛奶。仅仅从水里是不可能获得这些营养的,喝纯净水对身体无害,可以放心喝。

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我是喜羊羊123
高能答主

2022-10-19 · 永远不要停下前进的脚步
我是喜羊羊123
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纯净水的口感确实要比白开水更好但是纯净水的营养价值物非常的少,长期喝纯净水会导致我们身体缺少很多营养物质对我们身体的健康有着很大的危害。
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小可情感咨询师
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2022-10-19 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道小有建树答主
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有害处。会导致抵抗力下降,因为纯净水的PH值为弱酸性,长期饮用,会导致人体代谢失衡。
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Lucky的肥宅日常
2022-10-19
知道答主
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越来越多人喜欢喝纯净水,长期喝纯净水容易上火,可以多喝有矿物质粉纯净水。
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