哪几道面食适合当做早餐,不仅简单快手,还营养好吃又解馋呢?
第一道:饺子皮版韭菜盒子
拿几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液,撒入一点食盐、清水搅拌均匀,起锅热油,倒入炒锅内炒熟,捣散盛出晾凉切成碎末。
苋菜摘洗干净,脱水水份切成碎屑,放到碗里,倒入植物油搅拌均匀,随后倒入鸡蛋碎,撒进一点食用盐、芝麻油,搅拌成馅。
饺皮擀得特薄一些,取适量的馅摆在皮正中间,摊整平,盖紧此外一张饺皮,把边沿按紧致。
电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热,摆入韭菜馅饼,一直烙到双面展现金黄,就能取下食用了。
第二道:葱油饼
大葱剥皮洗干净切碎末,放在小碗里,撒入一点食盐搅拌均匀。备好适量的植物油。拿一个洁净的碗。
倒入适量的清水和小麦面粉,搅拌成絮状物,搓成光洁面团,再次揉成才条,随后摊成薄薄的擀面皮,在墙上刷一层植物油。
撒上一层葱碎,再从一端折起来,最终叠成环形,最终按扁,摊成煎饼,电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热。
把处理好的葱花饼摆放在里边,一直烙到葱花饼变熟,展现焦黄色,就能取下食用了。
第三道:马齿苋馅饼
马齿苋摘去根部老茎还有黄叶烂叶,用清水冲洗干净,甩干水分以后切成碎末,大葱剥皮洗干净切成碎末。
把葱碎、马齿笕放到碗里,倒入适量的植物油搅拌均匀,撒进适量的食用盐、芝麻油,所有搅拌均匀成馅。
拿一个碗,倒入适量的面粉和清水,搅拌成絮状物,揉成团,再次揉成才条,切成包子皮,摊成圆形擀面皮。
取适量的馅摆在皮正中间,预塑捏住收边,最终按扁,摊成薄一些的馅儿饼,倒入烧开的电饼铛内,烙蒸后展现金黄,就能取下食用了。
第四道:葱花鸡蛋饼
大葱剥皮洗干净切碎末,放在大碗里,打入几个鸡蛋,打匀成细腻的鸡蛋液,然后撒入适量的食盐、清水搅拌均匀。
再次倒入适量的面粉,拿筷子搅拌成粘稠适当的面浆,电饼铛或是炒菜锅刷一层服用油热,随后倒入适量的蛋面浆。
用铁铲摊整平,盖上盖,直到一面成形,随后翻过来,直到双面展现金黄,就能取下食用了。