Question

中考前紧张怎么办？

Answer 1

首先,中考前两天就不要再看书了,做做平时最喜欢做的事情,放松一下紧张的大脑.第二,进考场时带着十二分的自信,给自己以"我是最棒的","我做好了充分的准备","我能行"等心理暗示就可避免紧张心理的产生.第三,也可用深呼吸的办法放松紧张心情.第四,当别人翻卷子如果自己认为慢了而紧张,你可这样想:他做的不对来稳定自己的情绪.试试吧,相信你能行,祝你考出优异的成绩

Answer 2

没事
我是去年参加的中考，你不要把中考看做是很大的事，就当是平常的一次模拟考试。当然有点紧张是正常的，毕竟是人生中的一次大的考试。考试前适当的放松自己，比如做一些体育运动，和同学之间开个玩笑什么的
这都是很好的方法。在考场上集中注意力
努力发挥出自己最好的水平

Answer 3

我是一位刚参加完中考的学生，我认为考试的前一天晚上，大家不必再像平常那样埋在书里，而是找朋友聊聊天，老师也行。当晚也别想太多，尽早睡觉。隔天进考场时要尽早，熟悉一下考场的环境，然后趴在桌子上小憩一会儿，并且有心理暗示。例：我是最棒的！

Answer 4

必要的压力也是动力,轻度考试焦虑对学习是有好处的!

Answer 5

不用紧张，其实很简单的，外加，其实作弊也很容易的