Question

遇到被迫加班，怎么办？

Answer 1

如果遇到被迫加班的情况，我们首先需要冷静下来，尽量不要发脾气或者情绪化。接着，我们可以通过以下方法来解决问题。
首先，和上级领导或者人力资源部门沟通。如果加班是由于工作需要造成的，我们可以和上级领导沟通，让其明确加班的原因，时间和具体内容，以及加班费、调休等相关费用及安排。如果加班没有具体的原因或者超时工作，我们可以向人力资源部门咨询是否违反法律法规，以及应该如何处理。

其次，主动提出解决方案。如果加班是为了完成任务，我们可以向领导提出自己的想法或者计划，以达到更有效率的工作方式。如果加班是由于公司规定或者工作量过大，可以提出建议改善或者分担工作。

最后，保护自己的权益。如果我们感觉被迫加班会对身体和健康造成伤害，可以向上级领导或者公司相关部门提出自己的诉求，并且查询相关法律法规，以保护自己的权益。如果公司无法满足我们的请求，我们可以选择向工会或法律部门求助。

总之，遇到被迫加班的情况，我们需要以积极的态度和方式解决问题，并保护自己的权益。