Question

为什么我在家里脾气很坏？

Answer 1

人们对亲近的人发脾气往往会有以下几点原因形成：

1.长期相处，个体很确定自己在亲人心中的形象，故而没有打造人设的强烈动机，发脾气不会太破坏形象或对固有的坏形象失去改善的信心，那就“破罐子破摔”。

2.血缘关系给人以极大的安全感，潜意识里认为亲人不到万不得已不会抛弃自己，故而父母朝孩子发脾气和孩子朝父母发脾气最为普遍，这种血缘铸就的爱不会轻易因发脾气而丧失。

3.对亲人的性格和反应风格相对熟悉，发脾气时能预料到亲人的反应，不用担心有出乎意料的惩罚，通常就会“找软柿子捏”。平常在外面要装作彬彬有礼，不这样做容易吃不了兜着走。而回到家里，家人成为宣泄的渠道太方便了，不用担责不必避讳，很少副作用。

4.充满温情的沟通技巧没有建立起来，只会用发脾气的方式和亲人联结，这是潜意识中解决问题的非适应性尝试

5.把发脾气象征化亲近和坦诚，客客气气反而会被视为距离和生分，故而人们有“欢喜冤家”、“吵吵闹闹过一生”和“打是痛骂是爱”的说法。

6.社交和职场上受了委屈，不敢对抗上司和权威，从而把针对外人的愤怒转移到亲人身上，在家里耍横。