如何克服紧张心理???

我这个人呀,和别人交谈或表演发言时,就紧张起来了。脚发抖,手不自然……真是很苦恼,如何克服这些紧张的心理呢?使我更大胆,更加自然……... 我这个人呀,和别人交谈或表演发言时,就紧张起来了。
脚发抖,手不自然……
真是很苦恼,如何克服这些紧张的心理呢?
使我更大胆,更加自然……
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456上善若水
2008-11-23 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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对自己说,我能行,我相信我自己,我是最优秀的,勇敢地走向你发言台吧!
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百度网友0e61cad
2008-11-23 · TA获得超过3701个赞
知道大有可为答主
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多演讲一些东西 多和陌生人交谈
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你不在我干啥
2008-11-23 · TA获得超过2457个赞
知道大有可为答主
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你非常不自信 锻炼吧
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5655ivy
2008-11-23
知道答主
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自信
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百度网友3e9660a
2020-11-18 · TA获得超过4.9万个赞
知道答主
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一个不务正业的美妆博主来啦

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