Question

体重恢复正常了为何赘肉不见少？

男性 1.70米 体重69公斤

08年上半年因为没注意控制 体重从138斤长到155斤

腰上 后背 肚子上 能明显看到几圈赘肉堆起来

从8月开始减肥到11月（通过科学饮食不吃白肉+动感单车跑步机有氧运动减肥） 体重又恢复到了138斤 但是感觉并没有恢复到原来那种样子
肚子 背上赘肉依然都在 一圈一圈 而且不见少 一摸全是软软的脂肪 原来138斤的时候可是非常匀称的 腰两边也没有那么大两块的软肉

1. 为什么体重下去了腰肚子背部赘肉不见明显减少？那减掉的是哪里的肉呢？
2.为什么长胖之后减回来无法恢复到以往身材？难道肌肉变成脂肪了？。。
3.减肥的时候肉一般从哪个部位开始少起？

这个问题真的好奇怪 请高人解答
1楼的 我已经减了2个月 减去了15斤 都是水分？？？ 。。。。。。。。那为何喝水也没见体重补充回去呢。。。

Answer 1

皮肤还没有收紧呢...怎么说呢，应该是肌肉先变软才能更好的消耗
现在体重是下去了但是肉还是松弛状态
一下子掉了十几斤总要有个时间让皮肤自行调节
你可以去游泳那样对体型的恢复效果明显

Answer 2

减肥 和塑形是不同的， 你现在需要的是塑形
既然体重已经降下来了， 找个专业的健身房，做做器械训练塑形吧~~~~~~我觉得 坚持两个月， 你一定会看起来整个人去掉一个外壳一样的感觉

Answer 3

运动少，体

Answer 4

肌肉啊