Question

怎么喝枸杞子才好

在上班时间不能煮,只能用开水泡剂,我想问的是:在冲剂枸杞子喝时,还要不要加点什么东西,比如白砂糖或是桂花糖之类的,一天喝几杯才对身体有益,购买枸杞子要注意什么,去超市买一包一包的,还是直接去菜市场散买的那种,麻烦各位详细的说一下好吗??

Answer 1

枸杞是温性的。枸杞和绿茶不能一起搭配
枸杞和绿茶的搭配容易产生一种人体无法消化的物质

枸杞可以和红茶，菊花茶等搭配，也可适当的加入红枣、桂圆，葡萄干等
枸杞每天不易食用过多8-12颗就可以了，过多容易上火的~

另外，不管是散买还是袋装，一定要看好枸杞。枸杞的颜色不能太鲜艳，没有虫蛀等。
宁夏的枸杞是世界上最好的枸杞，也有很多地方有打着“宁夏枸杞”牌子的行为。所以在购买时，一定要注意。
1、首先要看食品卫生许可证号
2、宁夏枸杞有它自己的特点，通常在外观上比较容易分辨
宁夏枸杞的颜色并非上先红色，而是红中带紫的暗红色
宁夏枸杞的两端有白点，而其他地方产的枸杞没有
宁夏枸杞不容易结块，就算是压到一起了，也很容易分散开
泡水，不容易下沉

Answer 2

Answer 3

熬汤也可以放些 喝水也可以少放几粒 多了上火

Answer 4

直接泡就可以了，每次只要几粒就可以了。或者加几颗红枣，桂圆。饮茶量应根据个人来定，有空就喝，别等口渴。买枸杞只要是红色或紫红色，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等就可以