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小馋猫，爱吃零食吗？这招你要学哦。
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早饭多吃，晚饭不吃就不会胖，反而会瘦，坚持一个月会很出成效的！
上网查查可以分解脂肪的食品都是可以多吃的：黄瓜啊、柚子之类的
上网查查可以分解脂肪的食品都是可以多吃的：黄瓜啊、柚子之类的
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粗粮。蔬菜。瘦肉。鱼。饭前喝汤，主食少吃。多喝水
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那还用说 多锻炼贝 还能怎么样 不过我听水胖的人喝凉水都胖 瘦人吃多少都不会胖
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吃粗纤维的啊~~~
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