我在睡觉时突然感觉全身不能动弹,呼吸困难,也叫不出,死命挣扎也没用,而且我已经有很多次了

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samaddd
2008-11-27 · TA获得超过1103个赞
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你的情况叫作梦厣!
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
yangcong2bc
2008-11-29
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我时常也这样过 建议经常多做做运动 让身体有点疲劳感 这样应该一觉可以睡到天亮 又可以锻炼身体 试试吧
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秋的狼人
2008-11-27 · TA获得超过691个赞
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俗称被鬼压,其实是在做梦,我也遇到过,办法是深深吸一口气,告诉自己醒过来,醒了就好了,不要害怕,自己吓自己
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穷捣乱太郎
2008-11-29
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保持清醒,放松,想象自己的手指在动,慢慢的就能动了
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锅头坨坨i5
2008-11-28 · TA获得超过114个赞
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以前我会觉得是鬼压床啦,不过这也是医学能解释的啦.是跟神经有关吧,前几天刚看的就忘了......额,..不好意思哦....你可以看看医生,老这样不太好吧.
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碳酸小鸟
2008-11-29
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这就是传说中的“鬼压床”了,其实也没有名字上这么吓人,实际上属于一种生理上的现象,我也碰到过。貌似是因为大脑已经清醒了,但是中枢神经还没有“醒过来”,于是就会出现不能动的情形出现。。。具体的我也忘记了,你可以在百度百科里搜索一下鬼压床,里面有详细的解释。
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