Question

怎样提高定点投篮的命中率？

Answer 1

第一：从正确的姿势练起，动作要规范。（十分重要，因为会影响到你一生。）
第二：用力的方法，从脚到腰，从腰到手，协调用力。（这要靠自己长期去摸索。）
第三：每一个点都要长期去投，去练！

Answer 2

一是手指手腕的感觉 太僵硬了不行 太软了也不行 二就是要持续这个动作 感觉投篮的时候这个动作是最容易进球的 拿起球这样投篮非常有自信 这样命中率才会有保证

Answer 3

楼主应该是问有什么捷径吧

我想首先应该是相对标准的姿势，并不是真正标准的就适合自己，但是标准的姿势绝对应该是首先考虑的。

其次是多练保持手感，并不是一天练好几个小时然后几个礼拜不碰球，我觉得多练还应该是周期性的，规律性的练习。

其次我觉得信心非常重要，每一个出手之前都应该有必进的信心。当然信心的获取也是建立在不断的练习并且命中上的。

Answer 4

先纠正自己的投篮姿势 可以买本书学学
然后从自己能力范围内 开始练习 能力范围指 你用书本上的姿势 投的到篮筐的地方 先从击打篮板开始 慢慢的等姿势固定后 开始投篮
注意瞄准的时候不是篮筐后沿 而是 前沿
多练习 平时在脑中多想想 自己练习时的动作 多想想那些进球的手感

Answer 5

投篮命中率 提高 分为两种

一种是基本投蓝的动作 做到完全标准 然后不断的加强投蓝练习

二种是在基本投篮动作的基础上 创造自己的投蓝姿势和动作

第一种只要不断努力练习便可提高

第二种需要天赋并且锻炼天赋 然后达到一定境界