Question

打篮球的突破技巧有哪些？

Answer 1

变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低，这样动作幅度可以大一点，而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样，腿叉开极大。还有就是眼神，用余光看周围就行，别直盯着一个方向，太明显。而且不能次次都变向，有时就是要不用假动作。至少不能全用一种假动作。这样欺骗性更高~试试吧~希望有帮助

Answer 2

持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。一 在无球的情况下进行有目的的移动创造时机作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。二 接传球后的第一时间为最佳突破时机进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断，完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。三 利用步法去超越防守队员这里所说的超越，是指持球队员在运球过程中，当防守队员出现瞬间的防守失误时，应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置，从而突破对手。当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识，随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应，及时的进行突破 另外。比较直接点的就是： 速度。爆发力和球性。

Answer 3

突破时，首先得做到人动球动，运球并不是为了变花哨而变花哨，而是为了能随心所欲控制球而花哨。突破后，在遇到种种干扰时能将球如意的控制时运球就算入门了。但突破主要是要作到能随时保持身体平衡，利用变相，变速以及时间差来晃过防守队员，突入内线后，如果友人来补防你，就一定有队友漏掉，注意分球，如果没来补，就以自己的能力见机行事，记住决不能犹豫，决定了就最好不要改变。

Answer 4

第一步的迅速启动，如果你这个够快的话，变向什么的基本不用学。
2.变速，突然启动突然减速，对手防你时候此时会有时间差，利用这个时间差，用迅速的启动过掉他。
3.变向，我认为无论什么变向都是在有良好的启动的基础上。变向最简单就是交叉步，连续的胯下运球打乱防守者的中心，再用良好的启动过掉对手，交叉步被认为最简单实用的变向过人方法。
还有一点，突破时中心一定要压底，这样启动才能快

Answer 5

胯下过人，人球分过，砸板过人换手补篮；中锋的话，背打半转身然后胯下把球拉回来，做的逼真的话对手会以为你要转身，其实你是原地不动甚至反方向运球。这些够你耍了，多去看看街球吧，会对你有帮助。