Question

请教篮球怎样护球..

我打的是后卫,平时控球控得还行,左右手都能控!但不会护球!很容易给人偷到.每次我看到人家伸手出来,我却不会保护球,总是眼睁睁地看着人家把我的球拍走!请问怎样能防止人家偷球?复制的就免了...谢谢!

Answer 1

首先，篮球要运在身体的侧后方，另一支手臂一定要养成抬高的习惯以和防守队员隔开距离！！
基本功也是很重要的，一定要经常练球，多联系球感，做到手能够感觉到球的位置和动向！
做到这些护球就很容易了

Answer 2

用自己的身体护球,不要把球暴露给对手,身体放低,两手运球都要熟练,运球重心要低,花式运球要会一点,至少要会跨下运球,这是我的心得希望对你有用

Answer 3

侧身护球！
反应要快，一个体前变向或者或者背后运球就解决咯！
最狠一招！ 看见他手过来就伸出手打开他的手不就解决了？
呵呵！ 个人意见！

Answer 4

看他手伸过来，你可以立刻侧身，用身体挡住他，动作要迅速
你还可以做个跨下或背后运球，让他扑个空。。。
我一般选择后者，有人来抢球时，他的重心一般是不稳的，你一个跨下变向，加速，直接就能把他过了。。。一举两得~

Answer 5

你自己的习惯很不好,应该把你放在球和对手的中间,让你的身体本身就起到一个保护球的作用.还有就是在别人来偷你的球时你应该很迅速的用身体或者是手,给他挡起来. 不过习惯是很难改过来的.