Question

爱吃辣椒，可是总是一吃就长痘痘，都长在嘴周围，该怎么调理啊？

爱吃辣椒，可是总是一吃就长痘痘，都长在嘴周围，该怎么调理啊？

Answer 1

长痘痘调理方法：

1. 调整好自己的心态，接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2. 每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3. 勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4. 不要用手挤痘痘，这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5. 饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6. 保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

7. 早睡早起，身体好，有助于祛痘。

8. 经常锻炼，上班族整天对着电脑，辐射又大，在电脑前面坐一段时间就活动一下。

9. 健康的饮食习惯，多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，

10. 选择一款洗面奶，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

11. 听医生指导，久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

Answer 2

长在嘴边就说明是食火啦，这跟你的体质有关的。建议你多吃些属阴的食物，例如芹菜，莲藕之类的。还有就是最简单的多喝白水，让身体吸收水份，冲淡你体内的火气。而且最好在吃辣的之前喝些果汁，吃点粮食，这样也可以保护你的胃，让它们帮你的身体吸收一些辣素，这样也不会那么容易上火的。
如果因为上火嘴角特别疼，有起皮的现象了，我试过摸补水的眼霜在嘴角周围，我觉得挺管用的，你也可以试试。第二天起来后，嘴角上的破皮就差不多能好了。

Answer 3

那还吃？？！！别次刺激辛辣的食物啊~咖啡 酒 都不要啊。。

Answer 4

首先肯定是少吃了嘛，另外还应多注意自己的饮食习惯
不抽烟不喝烈酒~
尽量多喝点清淡的汤，既养胃又养皮肤``一举两得哦``~
正所谓内服外缚，三分保养七分调养~所以你还应该配合相关的护肤品用
相信坚持一个月左右你的皮肤又可以恢复光滑亮丽了哦`

Answer 5

我也是，只要一吃辣的，或是油的东西，第二天，它保证准时跟你见面。
苦啊~~~~