Question

吃水果可以减肥吗？

Answer 1

水果是好东西，但是什么东西都要适量，水果最好还是在两餐之间吃比较好，如果想减肥，只要注意晚餐不要吃的太饱就好，主要以蔬菜为主，远离米面，另外加上合理的运动，1个月肯定能瘦下来！不要着急，寻事渐进！
多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害

Answer 2

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 3

当然可以拉!但是要注意以下几种水果不可以空腹吃的:
山楂,柿子,香蕉,橘子
还有下面的水果是不能多吃的:梨,葡萄,香蕉,橘子.

Answer 4

如果只吃水果，肯定可以减肥！！
关键是：不能吃别的。

Answer 5

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。