喝酸奶会增肥吗？
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你在超市买到的酸奶大部分是添加了很多糖的酸奶饮料而已。除了白砂糖还有许多其他乱七八糟的配料。而且这种酸奶的含糖量比一瓶碳酸饮料还高，一杯下去你就无形中喝下了不少的糖。糖对人体的危害甚至比脂肪还大，不仅引起肥胖和糖化还会有很多心血管疾病。
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喝酸奶不会增肥的,但是要有控制,毕竟它过多饮用对胃部的伤害会很大的,不过你要记得千万别空腹喝
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不会。因为酸奶中有“活性益生菌”可以帮助肠胃蠕动，促进消化！建议你喝蒙牛益生菌酸牛奶！益生菌含量多，对减肥有帮助哦！
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喝酸奶不会增肥的,但是要有控制的喝
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不会吧，不过记得报纸上说果粒的含糖量比较高，最好还是喝原味的保险些
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