Question

帮我制定1个减肥计划.

嗯。。本人现在17岁 。。身高1.75. 体重好像230吧- - 还不是250 有点胖了所以呢 想开始减肥了。清达人们帮着给点计划。 嗯。早饭和午饭不能不吃 晚饭我可以不吃 希望给我1个科学的早饭和午饭的计划表 然后呢就是最烦人的运动了。我大概早上能有1个小时时间 晚上2个小时的时间。从前基本不运动所以希望给我弄的循序渐进点。我怕1下受不了。 请别Ctel+v 还有减肥产品和药别来烦我了 谢谢大家~~
fengyl11 现在感觉他的答案最好 但是要有更好的话那更好 要是我满意在+200分。。本来我想设置300分的但是设置不了 。 三角力- -我是男性谢谢- -不晓得你是复制的还是误解 不过谢谢你了。还有减肥药的广告别在这里烦我.

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

这位小朋友,你要打消减肥这个念头,因为你还在长身体,是发育阶段,没有必要减肥!会影响发育的!

Answer 2

只要消耗大于摄入就肯定会瘦

Answer 3

我是通过少吃少睡外带和减肥茶瘦下来的。

Answer 4

天天减肥，贵在坚持，小心反弹，给分~~~

Answer 5

http://zhidao.baidu.com/question/79143840.html