Question

只吃水果可以减肥吗？

我一天好晚只吃香蕉加苹果可以减肥吗？什么干果热量最低．
吃开心果可以吗？

Answer 1

吃桔子..橙子..苹果比较容易减肥的..但适量吃啦..因为水果都比较寒..

Answer 2

不能`长期吃对身体很不好,会减低身体的代谢率,而且也很难坚持,减肥唯一途径就是多运动,只要摄入和消耗热量平衡就好

Answer 3

只是吃水果会吸取不到其他的营养，这样对身体不好。其实很多有名的减肥中心他们的减肥效果很好但是他们并不会在吃的东西上做太多的减少或者什么的。减肥还是科学点好，你那样对身体不好。

Answer 4

多少会瘦点，但是效果不是很好。干果和坚果热量超高的，减肥时还是别吃为好。

Answer 5

可以```
`
吃苹果``吃3天```就可以减4```6斤勒```

这段时间什么都不可以吃哦 ` ``只可以吃苹果```