Question

经常踢足球对身体有什么好处？

Answer 1

1.锻炼身体
　　足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。
2.缓解压力
　　生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。
3.结交朋友
　　足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。
4.吸引异性
　　由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。
5.培养团队合作意识
　　足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。
6.永不服输的精神
　　足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。

Answer 2

足球可以锻炼体力，跑步速度会快，对腿部肌肉好点！
其实什么运动都一样！！！只要你用心去体会，勤锻炼，都可以增强免疫力，强壮自己的身体。我也很喜欢足球，在球场上结识了很多兄弟，很铁很铁的那种！呵呵。。。觉得收获最大是这个了！

Answer 3

踢球可以锻炼人的平衡,弹跳,对抗,爆发,耐力,速度,力量,力量控制,灵活,意识,预判能力等
可谓百益未见一害

Answer 4

踢足球可以锻炼腿部，可以增强下肢力量，经常踢足球会起到减肥塑身的效果，也可以锻炼心肺，肺活量会变大，心理素质特别的强，体能会增强。

Answer 5

可以提高脚步的灵活性和速度，NBA的MVP纳什就踢足球出身，我本人也有体会。